LEZEC  OBCHOD  DISKUSE  INZERCE  ANKETY  ODKAZY  PRŮVODCE  MAPY  FOTKY  VIDEO 

 jméno

 heslo 

 Registrace   |   Máš-li sílu vola, zkus to vylézt na sokola.
Hledání cesty

Hledání na Lezci

 Metodika
 Trénink
 Oblasti
 Reportáže
Knihy
Kniha Kamarád ze skal o Joskovi Smítkovi znovu vychází
Leonidio, Řecko
Gimme Kraft! AIR: 2. díl populární tréninkové bible pro lezce

Závody
SP Edinburgh (23.09)
SP Wujiang (07.10)
SP Xiamen (14.10)

Žebříček
Cesty:
2.Pail 11600
3.Vopat 11473
4."Fido" 11300
Bouldry:
2.Stráník 10875
3.Ondra 10828
4.Jungling 10778
Hory:
30.Týčr 2060
31.Píchal 1916
32.Kolek 1889

Výsledky
Rockmaster (26.08)
ČP Rock Point Boulderzávody 2017 (25.08)
SP Arco (25.08)

Deníčky
4361 lezců
652860 cest
Nové přelezy:
The Dance 9+/10-
Solarium 9-
Elise 9
Oase 9-/9
Antiblocki 9+/10-
Arachnide 7c
El Cadufer 7c
Vize Xb
Nuda V Jab 9
Beta Centa 9+

Stěny
Horolezecká stěna Lanškroun - Lanškroun
Bouldrovka Praha - Lužiny - Praha 5 - Lužiny
TJ vodní sporty - Loděnice - Litovel

Prodejny
Outdoor Centrum Rock Point Perštýn - Praha 1
Namche - Outdoor, Travel & Climbinig Center, s.r.o. - Praha 8
HORALSPORT - KLADNO

Kontakt
REDAKCE:
standalezec.cz
ŠÉFREDAKTOR:
jirkaslezec.cz
INZERCE:
standalezec.cz
IT:
hoplezec.cz

Metodický víkend ČHS

Lezení v ledu

smallVe dnech 19. a 20.1.2013 se na Ledové stěně ve Víru uskutečnil další Metodický víkend ČHS, věnovaný lezení v ledu.

Akce byla organizována Metodickou komisí Českého horolezeckého svazu ve spolupráci s HO Vír a byla určena pro všechny zájemce, členy i nečleny ČHS, pro zkušené horolezce zdolávající ledopády, ale i pro začínající lezce v ledu, kteří si právě zde mohli vyzkoušet různý materiál a seznámit se s bezpečnými technikami.

Obr. 01


photo by © ČHS


Obr. 02


photo by © ČHS

O akci, která byla určena všem zájemcům o ledolezení, tedy nikoli jen členům ČHS, byl od počátku velký zájem, který příliš neopadl ani poté, co musela být akce kvůli teplému počasí o týden posunuta. Do Víru přijelo 62 zájemců o ledolezení, 37 zvolilo sobotní a 25 nedělní termín; více než polovina byla členy ČHS. Převážnou většinu účastníků tvořili začátečníci, ale našli se i pokročilí. Z jejich reakcí na místě i z následných mailů je zřejmé, že s akcí byli spokojeni.
Obr. 03


photo by © ČHS


Obr. 04


photo by © ČHS


Metodický výcvik vedli lektoři ČHS. Metodický program v obou dnech probíhal na čtyřech
stanovištích. Účastníci byli rozděleni do dvou skupin, během dopoledne a odpoledne prošli všechna stanoviště. Zbývají čas byl vyplněn lezením na ledové stěně, zkoušením cepínů a jiného materiálu, který partneři zapůjčili a prohlídkou jednotlivých stánků firem s jejich produkty a novinkami.

Stanoviště:


1. Materiál:
Historický vývoj materiálu a jednotlivých stylů; ukázka a rozdělení stoupacích želez a cepínů;  praktické rady; ukázka dalšího materiálu pro lezení v ledu; praktická ukázka a zásady použití stoupacích želez na ledu (paty dolů, 2 hroty, monohrot); praktická ukázka a zásady použití cepínů na ledu (pohyb vycházející ze zápěstí, hroty min. 30cm od sebe a uvolnění cepínu); praktická ukázka základní techniky lezení ledů. Po výkladu s ukázkou si účastníci vyzkoušeli část metodické řady na připravené fixní cestě. Ta měla 4 části – traverz a šikmý výstup zaměřený pouze na použití stoupacích želez; traverz se simulací záseků a přichytávání dopředu připravených cepínů; lezení a přechytávání zaseknutých cepínů se simulací záseku a lezení se střídavě zaseknutými cepíny dále od sebe.

Obr. 05


photo by © ČHS


Obr. 06


photo by © ČHS


Obr. 07


photo by © ČHS


Obr. 08


photo by © ČHS


Obr. 09


photo by © ČHS


Obr. 10


photo by © ČHS


Obr. 11


photo by © ČHS


2. Šrouby do ledu:

Ukázka různých druhů a délek šroubů na jištění v ledu; zásady pro vrtání šroubů; rozdíly v pevnosti šroubu při pozitivním a negativním úhlu; zásady pro vyklepání zbytku ledu po vyšroubování z ledu; zásady použití postupového jištění a polovičních lan. Následně účastníci nacvičovali vrtání různých šroubů v praxi. Na závěr toho stanoviště proběhla praktická metodická ukázka budování postupového jištění (zaseknuté cepíny, jeden cepín je držen rukou, v druhém cepínu je expreska s postupovým jištěním a druhá ruka šroubuje šroub do ledu v úrovni pasu, následně se jen přecvakne expreska z cepínu do šroubu)

Obr. 12


photo by © ČHS


Obr. 13


photo by © ČHS


Obr. 14


photo by © ČHS


3. Jistící stanoviště:

Zásady pro budování jistícího stanoviště (štandu), budování jistícího stanoviště krok po kroku, dobírání 1-2 druholezců, jištění prvolezce ze stanoviště.
Po ukázce účastníci nacvičovali budování jistícího stanoviště.

Obr. 15


photo by © ČHS


Obr. 16


photo by © ČHS


Obr. 17


photo by © ČHS


Obr. 18


photo by © ČHS


4. Abalakovy hodiny:
Základní materiál a zásady pro budování hodin v ledu; budování hodin v ledu; organizace slanění. Na tomto stanovišti si všichni účastníci vyzkoušeli Abalakovy hodiny v praxi do ledu.

Obr. 19


photo by © ČHS


Obr. 20


photo by © ČHS


Obr. 21


photo by © ČHS


Obr. 22


photo by © ČHS

Na metodickém víkendu se podíleli i někteří partneři ČHS, kteří ve Víru prezentovali a půjčovali výrobky Black Diamond, Petzl, Grivel a Singing Rock určené pro lezení v ledu. Hudy sport zde zastupoval horský vůdce UIAGM Lukáš Pálka, Vertical Trade Martin Turek (díky za zapůjčení velkého množství materiálu) a Singing Rock Lumír Fajkoš a Jan Zámečník.
Obr. 23


photo by © ČHS


Obr. 24


photo by © ČHS


Obr. 25


photo by © ČHS


Obr. 26


photo by © ČHS

Závěrem nezbývá než poděkovat všem zúčastněným lektorům (Jarce, Michalovi a Radanovi), kteří se podíleli na Metodickém víkendu ČHS a klukům z HO Vír za spolupráci a ledování stěny, především pak předsedovi HO Vír Slávkovi Matuškovi. 

lektor Metodické komise ČHS

Emil Ponikelský   [úpravy] 09:09 06.02.2013Tisk 

Reklama:


Související články:

Komentáře

     
...nové příspěvkyNový komentář 

 pekne11:29:04 06.02.2013
pekne..., co je to za cepin od Singing Rock?
joveodpovědět 
 Re: pekne17:24:31 07.02.2013
Singing Rock koupil revaltik a todle je jejich novy cepin
danodpovědět 
  Re: pekne17:48:35 07.02.2013
to som si myslel, ale nenasiel som ho ani na strankach raveltiku ani singing-rocku da sa uz niekde kupit alebo to je len nejaky prototyp?
joveodpovědět 
   Re: pekne20:58:53 15.02.2013
prej v prodeji od cervna
odpovědět 

 šrouby11:36:30 06.02.2013
dík za pěknou akci, hlavně, že už víme, proč si nekoupit ty parádně lehké ruské šrouby, že;)
Hankaodpovědět 
 Re: šrouby21:28:04 10.02.2013
Proč tedy ruské šrouby ne?
Kubaodpovědět 
  Re: šrouby00:33:24 11.02.2013
Bo prý mají moc velké, rychlé, příkré (nebo jaké) stoupání, díky čemuž praská led v místě zápichu. Což šlo bohužel krásně vidět :-D
Poldaodpovědět 
   Re: šrouby00:34:05 11.02.2013
Jako stoupání závitu...
odpovědět 

 4 jove13:39:41 06.02.2013
vypada na Raveltik Quark :-)
kodlodpovědět 
 Re: 4 jove18:28:47 06.02.2013
no prave, pre istotu som si vygooglil novy aj stary a oba sa trochu lisia (stary ma 3 srouby, novy za okruhlu dieru, a posuvny trigrest) co je to za verzia?
joveodpovědět 

 ...16:30:10 06.02.2013
hahaha photo by Čhs. to zní hodně debilně.
Roman K.odpovědět 

 Pěkné18:08:04 06.02.2013
Pěkná akce, jak se o ní dalo dozvědět? Příště bych se rád zůčastnil :)
Davosodpovědět 
 Re: Pěkné15:25:07 07.02.2013
Tohle by mě taky zajímalo
 Beldaodpovědět 
 Re: Pěkné16:35:25 08.02.2013
Všechny plánované akce jsou uvedeny na stánkách ČHS www.horosvaz.cz
Jarkaodpovědět 

 ...23:35:58 06.02.2013
Emile, Ty ještě žiješ?
Vencaodpovědět 
 Re: ...17:30:38 08.02.2013
Nový cepín od Singing Rocku (Raveltiku) se jmenuje Bandit,...
odpovědět 
  Re: ...01:02:33 11.02.2013
Tak doufam ze bude lepsi nez Demon Super Cup kterymu se vykla hrot az beda. A taky ze predelaji k lepsimu jejich ramovky. Ty spojovaci dily ktere se daji poridit v zelezarstvi nejsou do hor prilis spolehlivy. Pred tremi dny mi ten sroub prasknul a stalo nas to vrchol Mt. Cooka na NZ. Druha sance uz zrejme neprijde. :-(
Ivanodpovědět 

 co to je?07:02:55 11.02.2013
Co je to za přístroj u těch abalakovek?
honzaodpovědět 
 Re: co to je?08:24:10 11.02.2013
Takový udělátko, který ti pomůže navrtat díry pod správným úhlem, aby se ti potkaly tam kde mají :)
Loudičodpovědět 

 expreska v cepínu13:59:03 11.02.2013
Díky za report ze zajímavý akce. Zaujalo mě to cvakání expresky do cepínu při zavrtávání. Má smysl tohle dělat i v případě, že mám cepíny připevněný k oku na sedáku pomocí těch elastickejch popruhů, který by měly mít nosnost cca 3 - 4kN? S cepínem nad hlavou je ten popruh téměř úplně napnutej, takže do něj nehrozí žádnej velkej pád.
zubodpovědět 
 Re: expreska v cepínu08:00:50 12.02.2013
Z těch znýmých firem jenom SingingRock nabízí nostnost 3kN. BlackDiamond a jeho Spinner Leash má myslím 1,5kN, Climbing Technology a jejich Whippy Y má cca 1-1,5kN, Grivel a jejich Double Spring nabízí 200kg. Můžeš si to udělat doma, ale jedny z mála malých a přitom nostných nostných karabin nabízí Kong-Bonatti, cca 6kN + key lock.
OndraK.odpovědět 

Lezec.cz je hlavním mediálním partnerem ČHS na internetu

 Návody:
Jak psát na lezce ...
Lezecké mapy

 Foto dne:

Pravice
 Databáze cest:
Všechny cesty (122107)
Top cesty v ČR
Top bouldery v ČR
Nejnovější cesty:
Ya Agori Mu 7a+ Kalymnos
Kacanovský Křík IXa Hrubá Skála
Tannheimer Revival 7- Tannheimer Berge
Schön, Dass Es Dich Gibt 6+ Tannheimer Berge
Lechtal Blick 7- Tannheimer Berge
Nově komentované:
Le Type De La Taverne Ext. 7b Kalymnos
Alterweg VIIa Weissbachtal
Ručníkový Den 9-/9 Srbsko
Alterweg VIIa Weissbachtal
? 7+/8- Frankenjura

 Nově v diskusi:
Re: Foto dne | Re: 84kg a 8a | Re: 84kg a 8a | Re: Foto dne | Re: Foto dne | Re: 84kg a 8a | Re: 84kg a 8a | 84kg a 8a | Re: Hydratace (dlouhe cesty v zimne) | Re: Foto dne |

 Nové komentáře:
alpinizmus | Re: Radsi si to ani prehravat nebudu | Re: Radsi si to ani prehravat nebudu | Re: Pokrok nezastavíš | Re: Radsi si to ani prehravat nebudu | Nikdo mě nemá rad, jsem jak osina v pr..... | Re: Zavádějící titulek | Re: Radsi si to ani prehravat nebudu | Re: Radsi si to ani prehravat nebudu | Re: Radsi si to ani prehravat nebudu |

 Kde to vře:
Adam Ondra trochu jinak: Češi si svobody a demokracie neváží (164)
SP v lezení na obtížnost a rychlost Edinburgh, Británie (26)
Mistrovství světa juniorů 2017 (23)
Lezecký outdoorový festival na Rabštejně v Jeseníkách (18)
Koloušci v Alpách (17)
Slováci vylezli novou cestu v Ak-Su za 9+ 900m do výšky 5239m (17)
Adidas Rockstars 2017: mezi elitou světa Martin Stráník 19. (7)
Weisshorn 2017, Ostgrat - varianta, obtížnost AD/UIAA III (7)
Margo Hayes: dává druhé 9a+, cestu Biographie v Céüse, FR (5)
Iva Vejmolová dala své druhé 8c (4)

 Nově v inzerci:
cesta je cíl | Lezečky Ocún Stricke-Crest | Meindl rapide gtx | PETZL | bunda COLUMBIA OutDry Ex Reversible Jacket | recepční | Rejvíz 28.9. - 1.10. | Rejvíz 28.9. - 1.10. | ICEBREAKER Mens Apex LS Half Zip,PC.3199Kč | Švýcarská dálniční známka |

 Anketa:
Jaký film na Fesťáku 2017 je nejlepší?
 4 Wheel Bob USA 
 459 
 Afghánské odmítnutí CZE 
 346 
 Alpine Route SVK 
 335 
 Alpine Wall Tour PLN 
 307 
 Annapurna 3 - Unclimbed AUT/DEU 
 1328 
 Back to heights CZE 
 290 
 Bijící srdce boulderingu CZE 
 369 
 Dhaulagiri, ascenso a la montana blanca ARG 
 333 
 Expedice Gasherbrum CZE 
 321 
 Go Big or Go home! - in search for the perfect wave DEU 
 334 
 Humla ESP 
 321 
 Chasing Niagara USA 
 314 
 Chris Bonington - Life and Climbs ITA 
 298 
 Into Twin Galaxies - A Greenland epic AUT/DEU 
 310 
 Jugando a Escalar ESP 
 317 
 Lezení na písku - sedmdesátá léta CZE 
 560 
 Linka nad Rájem CZE 
 317 
 Malishan - Taiwan Canyoning Expedition DEU 
 307 
 Mar Álvarez. No Logo ESP 
 307 
 Monte Sarmiento - die weiße Diva DEU 
 290 
 Monviso Mon Amour ITA 
 301 
 Mrazivá poezie na jasankách CZE 
 294 
 Norge Lysefjord CZE 
 296 
 Obsesja PLN 
 288 
 Obyčajní chlapci SVK 
 281 
 Prohibido escalar ESP 
 311 
 REEL ROCK 11: Boys In The Bugs USA 
 283 
 REEL ROCK 11: Brette USA 
 289 
 REEL ROCK 11: Dodos Delight USA 
 293 
 REEL ROCK 11: Young Guns USA 
 280 
 Rock Empire 8a: Dvě holky ve velké stěně CZE 
 368 
 Shifting Dreams GBP/FRA 
 278 
 Smím prosit CZE 
 328 
 Spradventure CZE 
 419 
 The Elements CZE 
 299 
 The Eyes of God DEU 
 291 
 The Unknown GBP 
 290 
 Tupendeo - One Mountain, Two Stories CHE 
 296 
 Utečenci do Afriky CZE 
 303 
 W!nteractivity FRA 
 296 


Cestovní pojištění objednejte na Srovnejto.cz.
Mají přímo sekci cestovní pojištění na hory.
 lezec  diskuse  ankety  odkazy  průvodce  fotky  video  *rss*  cookies       ceník reklamy Energy Cloud   NetPro systems, s.r.o.