LEZEC  OBCHOD  DISKUSE  INZERCE  ANKETY  ODKAZY  PRŮVODCE  MAPY  FOTKY  VIDEO 

 jméno

 heslo 

 Registrace   |   Lano nevyjde až na zem, ale dole se to normálně skáče...
Hledání cesty

Hledání na Lezci

 Metodika
 Trénink
 Ledy
 Skialpy
Knihy
The Push: příběh Tommyho Caldwella
Mastermind: nová kniha o mentálním tréninku pro lezce
Kniha Kamarád ze skal o Joskovi Smítkovi znovu vychází

Závody
LezeTop Cup 2017 (25.11)
Písecký pavouk (26.11)
Vánoční slánská pohoda (02.12)

Žebříček
Cesty:
1.Ondra 13925
2.Pail 11650
3.Vejmolová 11275
Bouldry:
1.Ondra 11450
2.Stráník 11375
3.Stráník 10825
Hory:
1.Zaoral 6496
2.Coubal 6441
3.Šuraba 6358

Výsledky
ME mládeže (15.09)
Rockmaster (26.08)
SP Arco (25.08)

Deníčky
4379 lezců
661884 cest
Nové přelezy:
Neptune 8+/9-
Boys Are B 9
Okrimono 9+
Zkratka Ma 8A
Real Madri 8A
Red Honey 7b+
Mazec 8A
Hrachová K 7C+
Bouře A Vz 8A+ tr
Alba 7c

Stěny
SAUNA - Plzeň
Boulder Bar - Praha 7
Big Wall - Praha 9 - Vysočany

Prodejny
Outdoor Centrum Rock Point Poříčí - Praha 1
Rock Point Plzeň Americká - Plzeň
Rock Point OC Olympia - Brno

Kontakt
REDAKCE:
standalezec.cz
ŠÉFREDAKTOR:
jirkaslezec.cz
INZERCE:
standalezec.cz
IT:
hoplezec.cz

Metodický víkend ČHS Ledolezení bude v lednu na Víru

7. a 8. ledna 2017 (náhradní termín 28. a 29. ledna 2017)

Metodický víkend ČHS Ledolezení se chystá ne 7. a 8. ledna 2017  (náhradní termín 28. a 29. ledna 2017) na ledové stěně Vír u Bystřice nad Pernštejnem.

Akce je zaměřena na seznámení s lezením v ledu, mohou se jí zúčastnit i ti, kdo nemají s ledolezením žádné zkušenosti. Účastníci akce získají základní metodické poznatky týkající se lezení v ledu – zásady lezení s mačkami a cepíny, budování postupového jištění a jisticích stanovišť v ledu, zásady jištění a slaňování. Ti, kdo budou mít zájem, si budou moci všechny získané poznatky vyzkoušet v praxi, a samozřejmě si budou moci na ledové stěně zalézt.

Akci organizuje Metodická komise Českého horolezeckého svazu ve spolupráci s HO Vír, metodický výcvik povedou lektoři ČHS. Účast není podmíněna členstvím v ČHS.

Jedná se o dvoudenní akci, ale protože metodický program v sobotu a v neděli bude stejný, doporučujeme jednodenní účast.

Metodický program v obou dnech bude probíhat na čtyřech stanovištích, která budou věnována těmto tématům:

1. Materiál, zásady a použití stoupacích želez a cepínů, základní technika lezení ledů.
2. Šrouby do ledu, postupové jištění.
3. Jistící stanoviště v ledu.
4. Abalakovy hodiny a organizace slanění.

Účastníci metodického dne budou rozdělení do skupin, ve kterých se postupně zúčastní metodického výcviku na všech stanovištích.
Program bude v sobotu i v neděli začínat v 10 hod. a bude ukončen v 16 hod. Poté bude umožněno lezení top rope na ledové stěně.

Vybavení účastníků metodického dne
• Ti, kdo se chtějí s ledolezením seznámit jen teoreticky, by měli mít stoupací železa (mačky) a přilbu, protože bez těchto „ochranných pomůcek“ není pohyb pod stěnou na jednotlivých stanovištích možný.
• Ti, kdo si budou chtít vše vyzkoušet a lézt, by si měli přivézt kromě maček a přilby také dva technické cepíny, sedací úvazek s odsedávací smyčkou, jistítko vhodné pro dvě lana, 5 karabin s pojistkou zámku (minimálně jeden typ H – pro HMS), 1 expresku, 1 plochou smyčku 120 cm, 1 kulatou smyčku průměr 6-8 mm o délce min 1,5 m, 2 šrouby do ledu (1 ks 22 cm) a háček pro Abalakovy hodiny.
• Všem doporučujeme vhodné a teplé, lezecké oblečení.

Na místě bude možné si některé vybavení zapůjčit (cepíny, mačky, přilby, sedací úvazky). Materiál je však k dispozici pouze v omezeném množství a je nutno jej předem rezervovat na stránkách www.ledovastenavir.cz

Bližší informace v pozvánce ke stažení zde  LEDOLEZENÍ S ČESKÝM HOROLEZECKÝM SVAZEM metodický víkend ČHS - propozice Vír 2017
a na webu ČHS Metodický víkend ČHS Ledolezení 2017.

Monika Petrová   [úpravy] 07:52 01.12.2016Tisk 

Reklama:


Související články:

Komentáře

     
...nové příspěvkyNový komentář 

Lezec.cz je hlavním mediálním partnerem ČHS na internetu

Fasádní Servis
Fasádní Servis® hledá spolupracovníky do týmu pro Čechy a Moravu.


 Foto dne:

Chamonix
 Databáze cest:
Všechny cesty (123646)
Top cesty v ČR
Top bouldery v ČR
Nejnovější cesty:
Senza Homa 6a+ Palermo
Vortice 6a Palermo
14 6b+/6c Monte Monaco
Cous Cous Fest 6b Monte Monaco
Gualtrapas 6b Cuenca
Nově komentované:
First Sprung 7B Bahratal
Svigga 7a+ Leonidio
Špiritusy 7A Holštejn
Totnan 6C Holštejn
Jemnost Imaginace SD 7C+ Bechyně

 Nově v diskusi:
Re: Kompenzacni cvik | Re: Kompenzacni cvik | Re: Maltatal | Re: Maltatal | Re: Maltatal | Re: GR20 v zimě | Re: odsedka | Re: odsedka | Re: Maltatal | Re: Praha 4, 10 sportovni masáže |

 Nové komentáře:
Re: MPM je myslím dobrý příklad jak by to mohlo vypadat | Re: Nedokážu si představit | Re: Omezení | Re: aaaaaaaa | Re: Bor | aaaaaaaa | Re: Nedokážu si představit | Re: Nedokážu si představit | Re: Nedokážu si představit | Re: Nedokážu si představit |

 Kde to vře:
Chceš něco vědět o ČHS? Odprejskni! (95)
Dětské závody v lezení na rychlost a obtížnost SAMBAR KIDS CUP (74)
Video: Petrohradské padání 2018: bude to ještě bouldering? (29)
Pivní bouldrové závody Ultra Ant 2017 (17)
Jižní Ušba (4710m) (16)
Iva Vejmolová dala své třetí 8c (16)
Bor Bouldertopo 2018 (13)
Flash Wall Climbing Maraton (12)
Video: opravdu vysoký kampus (6)
Skialpem to začalo III. (4)

 Nově v inzerci:
Festival alpinismu -listek na nedeli | Skialp lyze Blizzard 163 cm + Diamir Fritschi + pasy + harsajsny | GPS Garmin Oregon 450 | Malarone | Sardinie 2018 | Sir Joseph Looping perovy spacak | Malarone | Skialpové boty | Sicílie přes silvestra | Skialpy |

 Anketa:
Děláte přeskoky na skalách?
 Ne 
 738 
 Občas 
 533 
 Ano 
 498 


Cestovní pojištění objednejte na Srovnejto.cz.
Mají přímo sekci cestovní pojištění na hory.
 Návody:
Jak psát na lezce ...
Lezecké mapy

 lezec  diskuse  ankety  odkazy  průvodce  fotky  video  *rss*  cookies       ceník reklamy Energy Cloud   NetPro systems, s.r.o.