LEZEC  OBCHOD  DISKUSE  INZERCE  ANKETY  ODKAZY  PRŮVODCE  MAPY  FOTKY  VIDEO 

 jméno

 heslo 

 Registrace   |   Spára, to je jeden velkej chyt. Dole do ní vrazíš ruce a na vršku je vytáhneš.
Hledání cesty

Hledání na Lezci

 Metodika
 Trénink
 Oblasti
 Reportáže
Knihy
Kniha Kamarád ze skal o Joskovi Smítkovi znovu vychází
Leonidio, Řecko
Gimme Kraft! AIR: 2. díl populární tréninkové bible pro lezce

Závody
SAMBAR KIDS CUP (21.10)
1. Makak- boulderový kolotoč 2017/2018 (27.10)
Jesenický opičák (28.10)

Žebříček
Cesty:
9.Konečný 11046
10.Reich 11029
11.Vopatová 10859
Bouldry:
9.Budinsky 10175
10. 10125
11.Mlejnek 10050
Hory:
19.Neuwirth 2393
20.Štefan 2260
21.Groš 2238

Výsledky
ME mládeže (15.09)
Rockmaster (26.08)
SP Arco (25.08)

Deníčky
4369 lezců
658198 cest
Nové přelezy:
Savina 8a
Freischwim 8+/9-
Zimba Balo 9
Kurze Zeit 9+
Stupenda 7b+
Vai Pantan 7b
Inti Raymi 7b+
Paris, Tex 7c
Daphne 7b
Chasin´ Th 9

Stěny
FreeSolo - Lezecká stěna - Praha
Horská chata XL - Mariánská
Lezecké centrum na Dlouhém Mostě - Dlouhý Most

Prodejny
HUDYsport - Frýdek - Místek
HUDYsport - Ostrava
Keen Concept Store - Palác Flóra - Praha 3

Kontakt
REDAKCE:
standalezec.cz
ŠÉFREDAKTOR:
jirkaslezec.cz
INZERCE:
standalezec.cz
IT:
hoplezec.cz

Zlepšete svůj lezecký výkon a naplánujte si trénink

Pozvánka na seminář -reklama-

Chcete zlepšit své výkony v lezení?
Jak si správně naplánovat trénink?
Jak předejít zranění?
Co k tomu potřebuji?

Vzdělávací seminář je určen pro všechny, kteří řeší podobné otázky.

Tímto zveme všechny, kteří chtějí zlepšit svůj lezecký výkon, na čtyřdenní velmi intenzivní vzdělávací seminář. Seznámíte se se všemi aspekty lezeckého tréninku. Hlavním cílem semináře je rozšíření vašich teoretických poznatků a zlepšení vašich lezeckých dovedností.

Hlavní témata 

- teorie a praxe při přípravě tréninku
- diagnostika vašich lezeckých předpokladů
- identifikace nejslabších faktorů výkonnosti
- kompenzační cvičení a příprava lezce bez lezecké stěny
- rozbor vaší lezecké techniky
- prevence zranění
- jak je to s motivací k tréninku

Při školení se budou střídat praktické a teoretické lekce k výše uvedené problematice. Součástí semináře je individuální diagnostika tělesného složení a výkonnostních ukazatelů. Výuka probíhá na UK FTVS v Praze a vybraných lezeckých stěnách.
Úspěšní absolventi s licencí Instruktor lezení na umělých stěnách mohou získat oprávnění Trenér sportovního lezení C.

Termín: 11. – 12. 2. a 18. – 19. 2. 2017


Seminář vedou
Mgr. Ladislav Vomáčko, Ph.D., vedoucí reprezentace sportovního lezení v letech 1998-2005 a autor úspěšných publikací o lezení.
Mgr. Jiří Baláš, Ph.D. – garant zátěžové diagnostiky pro reprezentaci ve sportovním lezení a alpinismu a člen IRCRA (International Rock Climbing Research Association), autor řady vědeckých publikací k fyziologii sportovního lezení.

Maximální počet účastníků: 12

Cena: 4700 Kč pro členy ČHS sleva 10%
Cena zahrnuje vlastní školení, výukové materiály, vstupné na stěny, zpracované individuální
výstupy z diagnostiky, případně poplatek za licenci.

Přihlášky na mail balas@ftvs.cuni.cz. Informace o platbě vám budou poslány obratem.
Do přihlášky uveďte, jméno, příjmení, bydliště, datum narození, kontaktní telefon. Pokud potřebujete ubytování, sdělte nám tuto informaci a ubytování pro vás rádi zajistíme.

Těšíme se na vás Jiří Baláš, Slávek Vomáčko a ostatní

Jiří Baláš, Slávek Vomáčko a spol.   [úpravy] 08:14 13.01.2017Tisk 

Reklama:

Komentáře

     
...nové příspěvkyNový komentář 

 Výsledky a reference12:55:13 13.01.2017
Mohu se zeptat na nějaké reference a výsledky pánů, kteří školení vedou? Když tam vidím zmínky o repre, tak to je spíše reference negativní, tím bych se moc nechlubil. Kdo z dobrých lezců jejich služeb využívá a dosahuje díky nim výsledků lepších, než když si hobík přečte Tefelnera?
odpovědět 
 Re: Výsledky a reference14:03:49 13.01.2017
Nebuď trapnej, pořád se tady omílá mago, repre atd... Ten tvůj komentář je fakt mimo. Dali si sem reklamu, nic víc. Zaplatili a ty si budeš díky těm penězům moci zapisovat do funkčního deníčku.
Saša Fruktskyodpovědět 
  Re: Výsledky a reference17:16:32 13.01.2017
Hůůůůstej Saša, a s tím deníčkem - to byl faaakt krutopřísněj stěr !!!
odpovědět 

 Céčka, sbírám céčka16:59:14 13.01.2017
Tady bude za chvíli více trenérů C než lezců.
A dotaz - na horosvaz.cz je zvlášť nabídka na ještě jeden kurz/seminář - instruktor lezení na umělé stěně - ale ČHS nabízí instruktora rovnou s céčkem? Jak to je?
Taky Trenérodpovědět 

 Reference08:15:33 14.01.2017
Inu - nejlepší reference maj asi ti, kdo trenovali Adama Ondru či Libora Hrozu. A ono asi nejde jen o trenery a jeich reference. Jde i o to okolí, kdo a co jim umožnili a hlavně o ně samé a jejich rodiče..
Honzaodpovědět 
 Re: Reference10:24:34 14.01.2017
Kdo má nejlepší reference je jasné. Ale dotaz zněl, jaké reference mají tito pánové. Pokud chci někoho poučovat o tom, jak se má co dělat, měl bych být schopen ukázat, že ten můj systém funguje a doložit, že lidi, které jsem trénoval, dosáhli lepších výsledků než ti, kteří lezou jen tak, bez nějakého odborného zázemí. Zatím je tu stále jen popisován určitý systém, ale nikdo ještě nepředvedl, že tento systém je efektivní a vede ke zlepšení. To, že účastník pak získá licenci na trenéra, je kapitola sama pro sebe, a ani to moc nechápu. Na jednu stranu je seminář zaměřen na diagnostiku a zlepšení účastníků, na druhou po něm budou účastníci schopni trénovat ostatní. A to vše za 4 dny?
odpovědět 
 Re: Reference17:39:15 14.01.2017
Takže to je jasný odstěhovat se do Brna busit na bouldrovce a za nejakyho 10 let až budeš chtít svoje maximum přesáhnout tak najdeš Patxiho :-)
Bernýodpovědět 
  Re: Reference20:56:53 14.01.2017
a nebo Baláše a Vomáčka? Třeba o nich Adam Ondra jen nevěděl.
odpovědět 
   Re: Reference19:45:05 15.01.2017
V nějakých starých Montanách jde pohledat, že Vomáčko byl trenér za dob Havlíka, Beniana a nevím koho ještě. Ti v té době měli aj 8c, což, pokud by na tom měl určitý podíl, nezní špatně.
odpovědět 
    Re: Reference20:17:58 15.01.2017
Čísla zní zajímavě, díky. Vůbec nevím, proč se o okolo toho dotazu strhla taková mela...
odpovědět 
     Re: Reference21:34:49 15.01.2017
Jo, byl to rok 1998 a 8c dal ještě Pólo. Už v 1995 dal 11- Štefánek a pak byl až Mráza v 2000. Ale jak píšu, jakej na tom měl podíl trenér, to nejlíp vědí oni.
odpovědět 
     Re: Reference21:38:21 15.01.2017
A vlastně první 8c má u nás někdo jinej, ani se to moc neví :-D
odpovědět 
      Re: Reference11:36:41 16.01.2017
kdo?
odpovědět 
       Re: Reference11:49:12 16.01.2017
Vodička?
Ravage v Basler Juře?
1986?
pbla4024odpovědět 
        Re: Reference12:11:29 16.01.2017
To je odpoved nebo otazky?
odpovědět 
        Re: Reference21:32:39 16.01.2017
Hmhm, tak to slyším poprvé, díky za info! Budu se na to muset mrknout...
Shrekodpovědět 
        Re: Reference21:38:49 16.01.2017
Jo, v tomhle roce lezl Martin Čermák myslim 11- :-/
ze Mšenaodpovědět 
    Re: Reference10:47:46 16.01.2017
Jedna věc je že byl jakýsi "oficiální" trenér, ale je otázka, jestli Tebou zmiňovaní dle jeho plánů a rad fakt jeli... Je to asi jako kdyby za 20 let někdo o TB prohlásil, že to musel být skvělý trenér, protože v období jeho působení lezl Adam Ondra takový čísla...
MKodpovědět 
     Re: Reference14:03:10 16.01.2017
Vsak je skvely trener! Ty snad nectes blog na tbtrainng?
odpovědět 
     Re: Reference21:56:24 16.01.2017
Tak nepsal sem, že se borci dostali na danou úroveň díky němu, hrnuli už předtím. Tím spíš by bylo zajímavější, kdyby se z nich někdo vyjádřil, jestli to k něčemu bylo.
odpovědět 

 Pro členy Čhs zdarma17:54:43 14.01.2017
Seminář vedou
Mgr. Ladislav Vomáčko, Ph.D., vedoucí reprezentace sportovního lezení v letech 1998-2005 a autor úspěšných publikací o lezení.
Mgr. Jiří Baláš, Ph.D. – garant zátěžové diagnostiky pro reprezentaci ve sportovním lezení a alpinismu a člen IRCRA (International Rock Climbing Research Association), autor řady vědeckých publikací k fyziologii sportovního lezení.

To zní velkolepě. Jen si myslím , že by to členové Čhs měli mít zdarma. Čhs těmhle dvěma pánům platí za "testování reprezentace" nemalé peníze. Navíc jim Čhs udělilo v podstatě doživotní jistotu, že to budou pouze oni kdo budou udělovat trenérské licence pro Čhs. Celkem dobrej kšeft. A na oplátku zase Jirka Baláš sestavil pro Čhs " Licenční řád" který umožnil zedne na den Tomáši Binterovi st. získat trenérskou  "A" licenci.
odpovědět 
 Re: Pro členy Čhs zdarma19:24:29 14.01.2017
Ono by možná naší repre stačilo sdělit, že nestačí se nechat otestovat, ale že je potřeba také trénovat.
odpovědět 

 Umlčte je dokud je čas!11:51:23 15.01.2017
Myslím že by bylo vhodné "diskuzi" včas vypnout, dokud je čas. Jinak se zase budou všichni předhánět v tom, kdo nakydá na ČHS víc špíny a budou urážet lidi, který ani pořádně neznaj...
Pepekodpovědět 
 Re: Umlčte je dokud je čas!12:25:40 15.01.2017
Na tom, aby taková diskuse neproběhla, ale nemá nikdo, kdo ji může vypnout, žádnej zájem.
honzaodpovědět 
  Re: Umlčte je dokud je čas!18:16:29 15.01.2017
Bohužel máš pravdu. O prachy z reklamy jde až na prvním místě...
Pepekodpovědět 
   Re: Umlčte je dokud je čas!20:17:45 15.01.2017
Jaky prachy z reklamy, prosimte?

Mimochodem, sam se te diskuze ucastnis.. A jde ti vubec o kvalitu diskuze, nebo jen nechces slyset nazory jine nez mas sam..? Nevidim tu totiz zadne urazlive a neslusne vyroky.. Taky by si volal po jejim vypnuti, kdyby se shodou okolnosti prispevky hlasane v diskuzi shodovaly s tvymi nazory?

Budeme apriory v kazde diskuzi tykajici se CHS zakazovat komentare, aby nahodou nezaznalo neco spatneho o CHS, byt treba opodstatneneho? Ale chvalu ponechame? I takto jde celit problemum, ale asi jen docasne a ne moc uspesne... :/
odpovědět 
 Re: Umlčte je dokud je čas!18:50:33 15.01.2017
Jak vtipné. Nikdo tu ty lidi ani ČHS neuráží. Naopak jsi tomu korunu nasadil ty. Na prvotní dotaz na reference a výsledky školitelů napíšeš, aby se diskuze raději vypla, než se tu začne urážet a kydat špína. To, myslím, je více než výmluvné :-)
odpovědět 
  Re: Umlčte je dokud je čas!20:18:48 15.01.2017
Špina se kydá, to je fakt. Jeden s druhým neví hlavu, patu, nezná lidi ani okolnosti, ale hlavně se tady snaží vyblit co nejvíc jedu.
odpovědět 
   Re: Umlčte je dokud je čas!23:26:43 15.01.2017
Kde je tu ten jed? Ja tu vidim jen dotaz na reference. Coz je dost normalni. Nechapu, proc to nektere tak pohorsuje.
odpovědět 
    Re: Umlčte je dokud je čas!10:23:46 16.01.2017
Co zase řešíte? Reference tam máte. Mgr.,Ph.D FTVS...málo? Co ještě chcete? Tady si chodí 90 procent lidí (včetně vás) zalézt na pohůdku a bavit se lezením.To že se tomu říká trénink a dělá to tak i repre je věc druhá.Tohle je prostě placený seminář,ze kterého si nejspíš něco odnesete.Když budete ovšem hlavně chtít.A nebo taky ne.Tréninkových postupů je plnej internet.A workshopů na ně taky.Dělá je i výše zmiňovanej Patxi.
odpovědět 
     Re: Umlčte je dokud je čas!10:43:38 16.01.2017
Myslim, ze autor prvniho prispevku se ptal na odchovance.
At je dotaz jakykoliv, tak mu tezko muzes zakazat, ac se tu nekteri tvari, ze by takovy dotaz zakazany mel byt. (proboha proc?)
odpovědět 
     Re: Umlčte je dokud je čas!10:44:06 16.01.2017
Na FTVS jsem studoval, a možná právě proto vím, že ani PhD. z tohoto ústavu abslutně nic nevypovídá o tom, zda-li jeho držitel o treningu něco ví a umí svoje poznatky předat dál. Proto je volání po referencích typu "kolik mistrů jsi vychoval" zcela na místě!
lkodpovědět 
     Jako vtip dobré11:26:00 16.01.2017
Hele, jako vtip dobré. Ale teď vážně - opravdu považuješ titul před a za jménem za referenci a záruku kvality?
odpovědět 
      Re: Jako vtip dobré13:52:39 16.01.2017
:-) Dis, Mgr, Ing, Phd, Dr, Paedr, Drsc, Rsdr, Judr, Mudr, Juc, Drvoštěp, Bc, Dipling, prezident, viceprezident a tiskový mluvčí.
Kuba Turekodpovědět 
       Re: Jako vtip dobré11:04:15 20.01.2017
BER nebo NECH BEJT(pro věčný nespokojence a rejpaly) být!
MARTASodpovědět 

Lezec.cz je hlavním mediálním partnerem ČHS na internetu

 Návody:
Jak psát na lezce ...
Lezecké mapy

 Foto dne:
Röthelfels
Götterbogen, 7
 Databáze cest:
Všechny cesty (123007)
Top cesty v ČR
Top bouldery v ČR
Nejnovější cesty:
Mía 6c Cuenca
Chule, Comandante En Vuelo 7a Cuenca
Houbařská 3 Butovské Vyhlídky
Chatařská Grilovačka 7 Butovské Vyhlídky
Rächti 5c Schwyz
Nově komentované:
Rognol 6c+ Kalymnos
Level 42 10-/10 Žleby
Údolní Cesta 5 Srázy A Poledník
Level 42 10-/10 Žleby
Level 42 10-/10 Žleby

 Nově v diskusi:
Re: Ach ta prázdná klišé ... | Re: Ach ta prázdná klišé ... | Re: volby 2017 | Re: Antibabišové? | Re: Antibabišové? | Re: Antibabišové? | Antibabišové? | Re: Bouldrovka Ústí nad Labem | Re: Bouldrovka Ústí nad Labem | Re: Bouldrovka Ústí nad Labem |

 Nové komentáře:
Re: ..... | Pěkné | Re: dik... | Paul Ramsden | Re: dik... | Re: mára | Re: m | Re: Dámský přelez 9b - proč ne | Re: dik... | Re: dik... |

 Kde to vře:
Mont Blanc: 2 Češi zahynuli během 24 hodin (37)
Češi uspěli na Mistrovství Slovenské republiky v lezení dětí (36)
SP v obtížnosti a rychlosti Xiamen, Čína (22)
Mezinárodní setkání Paklenice (21)
Prachovské skály jsou opravdu mokré! (19)
Urban Boulder Race 2017 (17)
Karin (16)
Adam Ondra z pokusu o 1.výstup v Arcu: Nedali jsme to (14)
US:Vzal si život poté, co přežil lavinu, v níž umřela jeho dívka (14)
Data Trust Mistrovství České Republiky v lezení na obtížnost (13)

 Nově v inzerci:
Insrtuktor 26+27/10 | Pracovní postroj | Spolulezkyně Praha | Asolo guida | Goretex bunda Hagloffs dámská 2990kč | Brigáda trochu ve výšce | merino Icebreaker mens eday ls hz | Arco, trentino | lezečky Rock Pillars | průvodce Calnaques |

 Anketa:
Děláte přeskoky na skalách?
 Ne 
 45 
 Občas 
 40 
 Ano 
 29 


Cestovní pojištění objednejte na Srovnejto.cz.
Mají přímo sekci cestovní pojištění na hory.
 lezec  diskuse  ankety  odkazy  průvodce  fotky  video  *rss*  cookies       ceník reklamy Energy Cloud   NetPro systems, s.r.o.