LEZEC  OBCHOD  DISKUSE  INZERCE  ANKETY  ODKAZY  PRŮVODCE  MAPY  FOTKY  VIDEO 

 jméno

 heslo 

 Registrace   |   Já slabě písknu, ty silně táhni.
Hledání cesty

Hledání na Lezci

 Metodika
 Trénink
 Oblasti
 Reportáže
Knihy
Vychází nové kniha Máry Holečka o horolezeckých výpravách 2019
Frankenjura nové průvodce
Průvodce Hřebeny

Závody
Zrušeno - SP Xiamen (CHN) (09.10)
Mistrovství Evropy (20.11)
Ruzyňská liga 2020 - závody pro děti (21.11)

Žebříček
Cesty:
1.Ondra 13150
2."Fido" 12000
3.Trojan 11606
Bouldry:
1.Ondra 11828
2.Stráník 11625
3.Stráník 11025
Hory:
1.Novák 7454
2.Ženíšek 6451
3.Mrklovský 6301

Výsledky
Mezinárodní MČR a ČP v boulderingu (18.09)
ČP a MČR U14 (12.09)
ČP v boulderingu Teplice nad Metují (28.08)

Deníčky
5045 lezců
864931 cest
Nové přelezy:
Arbitrage 9+/10-
Crvena Tiš 7b
Meme Pas M 7c
Chin Check 7b+
Retardér 7C/7C+
Ztracenec 7C+
Pro Slečin 8A
Punk Monke 7C/7C+
Žížala 1? 7C
Bioragga 8c/8c+

Stěny
Spolkový dům - Vlašim
HoSPORT - Staré Hodějovice
Venkovní lezecká stěna -Strahov - Praha 6

Prodejny
Lezecké centrum Vertigo - Bratislava
Outdoor Centrum Rock Point Poříčí - Praha 1
Popina = nejlevnější v ČR ! - Bruntál

Kontakt
REDAKCE:
standalezec.cz
ŠÉFREDAKTOR:
jirkaslezec.cz
INZERCE:
standalezec.cz
IT:
hoplezec.cz

Video seriál: Adam Ondra's Training

Seriál videí Trénink Adama Ondry začal od června zveřejňovat web EpicTV. Zatím vyšly tři díly: úvodní, o bouldrování s partnerem (kterým mu byl Martin Stráník a je to vedle angličtiny částečně v češtině) a o tréninku na kampusu.

Na první tři kousky Adam Ondra's Training, které jsou 4 až 6 minut dlouhé, se můžete podívat zde:

1. díl


2. díl



3. díl


Zdroj:
epictv.com: Adam Ondra's Training Series



sth   [úpravy] 14:01 04.07.2017Tisk 

Reklama:


Související články:

Komentáře

     
...nové příspěvkyNový komentář 

 pekné :)21:46:23 04.07.2017
Fajn, že sa nechá Adam ukecať na podobné (nelezecké) projekty. A tá "elevator music" je parádna... :D
tah-sha-tungaodpovědět 

Lezec.cz je hlavním mediálním partnerem ČHS na internetu

MFOF

 Foto dne:

Timna park
 Databáze cest:
Všechny cesty (147335)
Top cesty v ČR
Top bouldery v ČR
Nejnovější cesty:
Neytiri 8a Pandora
Sanguine 7A+ Fontainebleau
El Kift 7B+ Fontainebleau
L'Oreille En Coin 7A Fontainebleau
La Grisaille 7A Fontainebleau
Nově komentované:
Bioragga 8c/8c+ Peillon
Mid-school Challenge 7C+/8A Labské Údolí - Pravý Břeh
Nováčkovská 6+ Pálava

 Nově v diskusi:
Re: Jedete do LONDYNA, BRITANIE? | Re: Jedete do LONDYNA, BRITANIE? | Re: Ocún Ozone - jim podobné | Re: Ocún Ozone - jim podobné | Re: Jedete do LONDYNA, BRITANIE? | Re: Jedete do LONDYNA, BRITANIE? | Re: Jedete do LONDYNA, BRITANIE? | Ocún Ozone - jim podobné | Re: Jsme jedné krve, psíku... | Re: Jsme jedné krve, psíku... |

 Nové komentáře:
Srovnani | Re: Překlad | Re: Titulek | Překlad | Re: tajnosti | Re: tajnosti | Re: Odpovídá | Odpovídá | Re: Klasa | Re: podvazky |

 Kde to vře:
Nové díly horolezeckých podcastů Jana Čaje Šálka (64)
Petr Bláha 3x8c+ během tří týdnů (37)
Adam Ondra už je u svého nového outdoorového projektu (22)
Petice proti těžbě ropy poblíž Fontainebleau (20)
Kolem Skal! - 3. Obrvégry s Alenou Čepelkovou (17)
Adam Ondra odjel kvůli covidu v Česku trénovat do Innsbrucku (17)
Adam Ondra mění formát videí na Youtube: (16)
Adam Ondra #87 (14)
Zápis ze schůze OVK Broumovsko (13)
Venkovní stěna na Gutovce v Praze (12)

 Nově v inzerci:
Prodám dámskou lyžařskou membránovou bundu a kalhoty Hannah | Prodám dětské kotníkové boty trekové boty Mc Kinley veli. EU 26 | Prodám běžeckou vestu / batoh Raidlight Responsiv 3L | Prodám běžecké boty Dynafit Feline UP PRO, vel. 43 | Prodám dětský spacák Sir Joseph Kiki Down 85 | přilba Mammut Rock Rider | Péřový spacák | Statická a dynamická lana | Karabiny climbing technology | Bergans of Norway zateplovačka |

 Anketa:
Jaký je váš BMI index?
 <18 
 193 
 18 - 23 
 180 
 23 - 25 
 123 
 25 - 28 
 131 
 > 28 
 157 

 Návody:
Jak psát na lezce ...
Lezecké mapy

 Partneři:
Treking.cz

 lezec  diskuse  ankety  odkazy  průvodce  fotky  video  *rss*  ochrana osobních údajů       ceník reklamy Energy Cloud   NetPro systems, s.r.o.