LEZEC  OBCHOD  DISKUSE  INZERCE  ANKETY  ODKAZY  PRŮVODCE  MAPY  FOTKY  VIDEO 

 jméno

 heslo 

 Registrace   |   OS nebo smrt!
Hledání cesty

Hledání na Lezci

 Metodika
 Trénink
 Oblasti
 Reportáže
Knihy
Průvodce Hřebeny
Novou knížku pro horolezce: Horolezecké povídání
Adam Ondra vydává další knihu

Závody
Petrohradské PADání 2020 (17.04)
SP Wujiang (18.04)
SP Chongqing (22.04)

Žebříček
Cesty:
1.Ondra 12660
2.Jungling 11622
3.Volf 11605
Bouldry:
1.Stráník 11728
2.Stráník 11000
3.Jungling 10825
Hory:
1.Ondrášek 7313
2.Skopec 7070
3.Nikita 6543

Výsledky
Kvalifikace na olympiádu (28.11)
SP v boulderingu Wujiang (CHN) (04.05)
SP v boulderingu Chongqing (CHN) (27.04)

Deníčky
4820 lezců
805116 cest
Nové přelezy:
Parní Klad 8+/9-
Kapitán Mo 7C
Kapitán Am 7C
Měsíček Na 7C
Nebezpečné Xb
Hardcore Xc
Zlaté Vejc 8A
Střelný Pr 7C+
Madre Salv 7c
Levice 9

Stěny
Bouldrovka Hrušovany u Brna - Hrušovany u Brna
Sportareál Klíny venkovní stěna - Klíny 210
Stěna u Salesiánů - Praha 8

Prodejny
Keen Concept Store - Futurum Ostrava - Ostrava 1
Rock Point Hradec Králové - Hradec Králové
Outdoor Centrum Rock Point Perštýn - Praha 1

Kontakt
REDAKCE:
standalezec.cz
ŠÉFREDAKTOR:
jirkaslezec.cz
INZERCE:
standalezec.cz
IT:
hoplezec.cz

Mastermind: nová kniha o mentálním tréninku pro lezce

Vychází nová kniha Mastermind - mentální trénink pro lezce od Jerryho Moffatta. Know how v ní sdělují i další lezci světové elity jako Adam Ondra, Margo Hayes nebo Chris Sharma.

Vyšla jako 3. díl tzv. lezeckých tréninkových biblí po předchozích Gimme Kraft 1 a 2 od německého Café Kraft.

Knížka má 284 stránek, vyšla v německé a anglické verzi a zde je k ní videoklip:



Mastermind kniha o mentálním tréninku pro lezce


Anglická verze knihy je skladem na Lezec-shop.cz:

Mastermind - Mental training for climbers

Článek na Lezci o prvním dílu Gimme Kraft!: Gimme Kraft! nová kniha o lezeckém tréninku a o druhém dílu: Gimme Kraft! AIR: 2. díl populární tréninkové bible pro lezce

sth   [úpravy] 09:39 28.10.2017Tisk 

Reklama:


Související články:

Komentáře

     
...nové příspěvkyNový komentář 

Lezec.cz je hlavním mediálním partnerem ČHS na internetu
 Foto dne:
West Virginia
Whippoorwill
 Databáze cest:
Všechny cesty (142133)
Top cesty v ČR
Top bouldery v ČR
Nejnovější cesty:
Bábovičky V Rájec - Ptačí Stěny
Rájecká Cesta VIIb Rájec - Ptačí Stěny
Nožní Trik 6C Prácheň
Mistr Traversu 6A+ Prácheň
? 6A Prácheň
Nově komentované:
Luisitania 6C Havran U Jitravy
SV Hrana II Ostrov
Nancy 8+ Podještědí
MaWis Wamp 10- Frankenjura
Obladi Oblada 9+ Roviště

 Nově v diskusi:
Re: Labák a Toprope | Re: Labák a Toprope | Re: Labák a Toprope | Re: Labák a Toprope | Re: Labák a Toprope | Re: Labák a Toprope | Re: Labák a Toprope | Re: Realita | Re: Labák a Toprope | Re: haleluja |

 Nové komentáře:
Nápodobne | Re: Stav komise | COVID1984 | Re: hopla | Re: Stav komise | razdvatri | Re: Stav komise | Re: Dotaz neznalého | Re: Stav komise | Re: Dotaz neznalého |

 Kde to vře:
Česká stopa v mezinárodních ledolezeckých soutěžích sezóny 2020 (73)
Nová pravidla pro pojmenovávaní nových cest (69)
Adam Ondra #60 (25)
Lezci sevření v karanténě? (24)
Postarají se netrpěliví horolezci o rozšíření pandemie COVID-19? (22)
Omezení lezení v Moravském krasu (15)
Vrtulník zachraňoval "nelegálního" skialpinistu v Krkonoších (14)
TZ koronovavirus a sokoli ve skalních městech Broumovska: (13)
Průvodce Hřebeny (8)
Využití časoprostorových trhlin v lezení (6)

 Nově v inzerci:
Jít štěstí naproti | Do hor | dámské džíny Simond | LS Miura 38, cca. 5x lezené | warmpeace viking 300 | Lezačky Rock Pillars 39 | Parťák Východní Morava | Friendy Kouba | prace | lezení |

 Anketa:
Jak dál s magnéziem?
 Magnézium uznat jako standard. Usilovat o povolení Mg ve všech oblastech. Vymáhání zákazu je čistě věcí ochrany přírody. 
 1023 
 Mg povolit od určité obtížnosti. Definovat to a vyjednat to ku shodě mezi ČHS, místní lezeckou komunitou a místní ochranou přírody. Vymáhání případného zákazu je v zájmu všech třech složek a měly by navzájem spolupracovat tak, aby se dojednaná pravidla, pokud možno striktně dodržovala. 
 477 
 Rozdělit oblasti na klasické a moderní. Klasické – úplný zákaz. Moderní – úplné povolení. Rozdělení vyjednat ku shodě mezi ČHS, místní lezeckou komunitou a místní ochranou přírody. Vymáhání případného zákazu je v zájmu všech třech složek a měly by navzájem spolupracovat tak, aby se dojednané rozdělení, pokud možno striktně dodržovalo. 
 5168 
 Mg zakázat ve všech pískovcových oblastech. Tradice je tradice. Spojit síly mezi ČHS, tradičními lezci a ochranou přírody a zavést to do praxe. 
 776 

 Návody:
Jak psát na lezce ...
Lezecké mapy

 Partneři:
Treking.cz

 lezec  diskuse  ankety  odkazy  průvodce  fotky  video  *rss*  ochrana osobních údajů       ceník reklamy Energy Cloud   NetPro systems, s.r.o.