Dostala se ke mně jednoduchá a z principu zajímavá pomůcka, která umožňuje utéci z cesty a slanit na plnou délku lana a poté lano uvolnit z nýtů či borháku a stáhnout dolů. ... celý článek
Dost často je k vidění situace, kdy lezec doleze k řetězu a místo toho, aby zacvakl lano z “čisté” pozice držíce se druhou rukou jen na skále, uchopí řetěz (smyčku, expresku) a cvakne takto poslední slaňovací karabinu. Toto bohužel ruší čistý přelez cesty. ... celý článek
Krásné sobotní ráno v jedné pro lezce nově objevené oblasti severní Frankenjury. Jsme tu sami, rozlézáme se na prvních cestách v paprscích již sílícího slunce. ... celý článek
Instruktor lezení na umělé stěně a na skalách -reklama-
Nové kurzy pro instruktory na umělé stěně a pro instruktory skalního lezení v Lezeckém centru na Ruzyni.
Lezete a chcete mít možnost si tím přivydělat i nějaké peníze? Nebo uvažujete o vedení zájmového kroužku ve škole či jiném sportovním zařízení? ... celý článek
Je plno horolezeckých škol, instruktorů lezení a horolezectví. A my nepochybujeme o tom, že perfektně zvládají všechny ty věci okolo lezení.
My ale víme, jak vás je naučit; a v tom je ten rozdíl!... celý článek
Velmi zajímavý, i když ve své podstatě jednoduchý výzkum, proběhl v závěru roku 2014 mezi téměř 3 tisíci sportovními lezci a lezkyněmi ve Velké Británii. ... celý článek
Strach z pádu je základní lidský instinkt. Při pádu často ztrácíte kontrolu nad svým tělem a vždy je tu nebezpečí, že byste se mohli zranit. ... celý článek
Video skvělou formou s lehkou nadsázkou a přesto smrtelně vážně ukazuje nejčastější chyby v jištění spolulezce. Tyto chyby můžete dnes a denně vidět na všech umělých stěnách nejen v ČR ale samozřejmě v celém světě. Vzhledem k zvětšujícímu se počtu stěn, počtu lezců, vylezených cest, času stráveném na laně při špatném jištění se úměrně tomu zvyšuje i počet nehod na stěnách i cvičných skalách. ... celý článek
Kurzy zdarma na 25 lezeckých stěnách v Česku -reklama-
V průběhu října proběhne na dvaceti pěti umělých lezeckých stěnách série kurzů bezpečného lezení Lezte bezpečně a naváže na kurzy, které se v průběhu léta konaly v českých i moravských skalních oblastech. ... celý článek
V nedávné studii, kterou provedla firma Mammut, týkající se lanem probroušených fixních karabin (které lze často najít v hodně převislých sektorech sportovních oblastí), bylo publikováno, že pokud dosáhne probroušení karabiny určitého stádia, může na karabině probroušením vzniklá ostrá hrana přeříznout lano, již při pádu pouhých 2.7 metru. ... celý článek
Vladimír Těšitel z Bezpečnostní komise ČHS provedl na žádost předsedy centrální vrcholové komise Vladimíra Wolfa testování karabiny, která byla používána ve vratném bodě lezecké cesty, tj. ve slanění. ... celý článek
Dokumentární film o nebezpečí anorexie v lezení na špičkové úrovni natočila a v plné délce zveřejnila na Youtube americká fotografka Caroline Treadway. ... celý článek
Adam Ondra se pustil do nové cesty od Itala Stefana Ghisolfiho, navržené za 9a/a+. Přitom v půlce našel odpočinkové místo pomocí kolena, a tak by cesta podle něj mohla být jen za 9a. Příběhu věnuje nový díl videotýdeníku na Youtube s titulem Kneebar - The Downgrader. ... celý článek
Český horolezecký svaz apeluje na dodržování pravidel pro osazování fixního jištění na skalách. K jištění lze používat pouze certifikovaný materiál, zdůrazňuje se v prohlášení, které svaz vydal v reakci na situaci na Suchých skalách, o níž jsme psali před týdnem na Lezci. ... celý článek
Navrtávání nové cesty, tentokrát však na pískovcích, se věnuje další díl videotýdeníku Adama Ondry na Youtube. Adam to demonstruje na nejtěžší cestě na českém pískovci "To tu ještě nebylo" za francouzských 9a, kterou navrtával v Labáku před 9 lety s Ondrou Benešem. ... celý článek
Jak navrtat projekt možné nové cesty - v Moravském krasu, která by mohla být za 9c - je tématem další tentokrát vzdělávací epizody videotýdeníku Adama Ondry na Youtube. ... celý článek
V novém dílu videotýdeníku na Youtube Adam Ondra nabízí záběry z přelezu širočiny Belly Full of Bad Berries za 8a v Indian Creek v Utahu z roku 2018 doprovázené svým komentářem a zakončené minikurzem lezení spár. ... celý článek
ČHS řeší odpovědnost za škody způsobené stavem lezeckých cest
ČHS zveřejnil právní analýzu, dle které na něj padá odpovědnost za škody na zdraví či životě způsobené stavem lezeckých cest, a navrhuje úpravu stanov a další opatření, aby nebylo možno odvodit odpovědnost ČHS a aby jeho právní postavení odpovídalo realitě. ... celý článek
Jak na dezinfekci lezeckého vybavení vůči COVID-19
Vzhledem k aktuální situaci pandemie coronaviru, zveřejňujeme informace o dezinfekci lezeckého vybavení. Singing Rock připravil doporučení týkající se správné dezinfekce lezeckého vybavení a osobních ochranných prostředků pro práci ve výškách proti viru COVID-19. ... celý článek
Nový díl seriálu o přípravě Adama Ondry na olympiádu 2020 v Tokiu je o překonávání strachu z padání při lezení. V avízu k videu Adam v souvislosti s pravidly, která kvůli koronaviru vyhlašují vlády různě po světě, včetně té české, vyzývá všechny, aby je dodržovali a zůstali doma. ... celý článek
Registrace
Metodika
lezec.cz
Dostala se ke mně jednoduchá a z principu zajímavá pomůcka, která umožňuje utéci z cesty a slanit na plnou délku lana a poté lano uvolnit z nýtů či borháku a stáhnout dolů. 
Komentáře (48)
Dost často je k vidění situace, kdy lezec doleze k řetězu a místo toho, aby zacvakl lano z “čisté” pozice držíce se druhou rukou jen na skále, uchopí řetěz (smyčku, expresku) a cvakne takto poslední slaňovací karabinu. Toto bohužel ruší čistý přelez cesty. 
Krásné sobotní ráno v jedné pro lezce nově objevené oblasti severní Frankenjury. Jsme tu sami, rozlézáme se na prvních cestách v paprscích již sílícího slunce. 
Nové kurzy pro instruktory na umělé stěně a pro instruktory skalního lezení v Lezeckém centru na Ruzyni.
Je plno horolezeckých škol, instruktorů lezení a horolezectví. A my nepochybujeme o tom, že perfektně zvládají všechny ty věci okolo lezení. 
Velmi zajímavý, i když ve své podstatě jednoduchý výzkum, proběhl v závěru roku 2014 mezi téměř 3 tisíci sportovními lezci a lezkyněmi ve Velké Británii. 
„Ty přední kotouče máte úplně sežraný”, mi oznámil "můj" automechanik. 
Na stěnách zejména západ od nás (k nám to už ale taky přichází) se začínají objevovat první náznaky překližkové etikety. 
Strach z pádu je základní lidský instinkt. Při pádu často ztrácíte kontrolu nad svým tělem a vždy je tu nebezpečí, že byste se mohli zranit. 
Video skvělou formou s lehkou nadsázkou a přesto smrtelně vážně ukazuje nejčastější chyby v jištění spolulezce. Tyto chyby můžete dnes a denně vidět na všech umělých stěnách nejen v ČR ale samozřejmě v celém světě. Vzhledem k zvětšujícímu se počtu stěn, počtu lezců, vylezených cest, času stráveném na laně při špatném jištění se úměrně tomu zvyšuje i počet nehod na stěnách i cvičných skalách. 
V průběhu října proběhne na dvaceti pěti umělých lezeckých stěnách série kurzů bezpečného lezení Lezte bezpečně a naváže na kurzy, které se v průběhu léta konaly v českých i moravských skalních oblastech. 
Ve dnech 19. a 20.1.2013 se na Ledové stěně ve Víru uskutečnil další Metodický víkend ČHS, věnovaný lezení v ledu. 
Používejte jen vhodné karabiny pro jistítko Click Up. 
V nedávné studii, kterou provedla firma Mammut, týkající se lanem probroušených fixních karabin (které lze často najít v hodně převislých sektorech sportovních oblastí), bylo publikováno, že pokud dosáhne probroušení karabiny určitého stádia, může na karabině probroušením vzniklá ostrá hrana přeříznout lano, již při pádu pouhých 2.7 metru. 
Vladimír Těšitel z Bezpečnostní komise ČHS provedl na žádost předsedy centrální vrcholové komise Vladimíra Wolfa testování karabiny, která byla používána ve vratném bodě lezecké cesty, tj. ve slanění. 
Dokumentární film o nebezpečí anorexie v lezení na špičkové úrovni natočila a v plné délce zveřejnila na Youtube americká fotografka Caroline Treadway. 
Komentáře (26)
Tipy, jak lépe cvakat expresky při lezení, jsou námětem dalšího dílu videotýdeníku Adama Ondry na Youtube. 
Adam Ondra se pustil do nové cesty od Itala Stefana Ghisolfiho, navržené za 9a/a+. Přitom v půlce našel odpočinkové místo pomocí kolena, a tak by cesta podle něj mohla být jen za 9a. Příběhu věnuje nový díl videotýdeníku na Youtube s titulem Kneebar - The Downgrader. 
Český horolezecký svaz apeluje na dodržování pravidel pro osazování fixního jištění na skalách. K jištění lze používat pouze certifikovaný materiál, zdůrazňuje se v prohlášení, které svaz vydal v reakci na situaci na Suchých skalách, o níž jsme psali před týdnem na Lezci. 
Co to je obtížnost lezeckých cest a jak se její stupně navrhují, je téma další epizody videotýdeníku Adama Ondry na Youtube. 
Navrtávání nové cesty, tentokrát však na pískovcích, se věnuje další díl videotýdeníku Adama Ondry na Youtube. Adam to demonstruje na nejtěžší cestě na českém pískovci "To tu ještě nebylo" za francouzských 9a, kterou navrtával v Labáku před 9 lety s Ondrou Benešem. 
Jak navrtat projekt možné nové cesty - v Moravském krasu, která by mohla být za 9c - je tématem další tentokrát vzdělávací epizody videotýdeníku Adama Ondry na Youtube. 
Tipy pro začínající lezce dává Adam Ondra v další epizodě svého videotýdeníku na Youtube. 
Dne 21. června se koná Metodický seminář zaměřený na jednodélkové a sportovní lezení v oblasti skal Velkého Rabštejna v Jeseníkách. 
V novém dílu videotýdeníku na Youtube Adam Ondra nabízí záběry z přelezu širočiny Belly Full of Bad Berries za 8a v Indian Creek v Utahu z roku 2018 doprovázené svým komentářem a zakončené minikurzem lezení spár. 
ČHS zveřejnil právní analýzu, dle které na něj padá odpovědnost za škody na zdraví či životě způsobené stavem lezeckých cest, a navrhuje úpravu stanov a další opatření, aby nebylo možno odvodit odpovědnost ČHS a aby jeho právní postavení odpovídalo realitě. 
Vzhledem k aktuální situaci pandemie coronaviru, zveřejňujeme informace o dezinfekci lezeckého vybavení. Singing Rock připravil doporučení týkající se správné dezinfekce lezeckého vybavení a osobních ochranných prostředků pro práci ve výškách proti viru COVID-19. 
Další díl seriálu o přípravě Adama Ondry na olympiádu v Tokiu je o jištění spolulezce na laně. 
Nový díl seriálu o přípravě Adama Ondry na olympiádu 2020 v Tokiu je o překonávání strachu z padání při lezení. V avízu k videu Adam v souvislosti s pravidly, která kvůli koronaviru vyhlašují vlády různě po světě, včetně té české, vyzývá všechny, aby je dodržovali a zůstali doma. 
Český horolezecký svaz doporučuje prvovýstupcům tyto chemické malty: 
Na jaře