V tomto díle se chceme zabývat způsoby navázání na kombinaci prsního a sedacího úvazku.Dále jen kombinovaný úvazek .Popisujeme jen několik nám nejbližších a nejběžnějších metod. Jsou ale známé i jiné variace. ... celý článek
Autentický přepis nahrávky jednoho lezeckého rozhovoru na jedné nejmenované lezecké akci v neznámé lezecké hospodě v blíže neurčenou noční hodinu. Asi 30% rozhovoru, neartikulované výkřiky jsou vynechány. ... celý článek
A máme tu další díl Vašeho oblíbeného seriálu o skalních oblastech České republiky ze sudeťáckého vydavatelství Papouš. Tentokrát o kvaku, ale zato stodvacetimetrovém a na tři délky. ... celý článek
Ne, že bych neměl rád sportovní oblasti, ale přece jenom, když za sebou vidim řetěz pěkně založenejch frendů a čoků, mam pěknej pocit z odvedený práce. ... celý článek
Mařenka je skála obdivovaná i zatracovaná, má své kouzlo, své mystérium, nabízí nádherné lezení v úžasné expozici, ale i notnou dávku strachu v hlinité šotolině. ... celý článek
Během naší cesty jsme navštívili další příjemnou oblast, na kterou bych rád upozornil všechny milovníky francouzského vápna. A sice na přívětivé Neuville sur Ain. ... celý článek
DIURETIKA
Diuretika ovlivňují množství vylučované moči a přímo působí na ledviny. Blokují zpětnou resorpci vody v tubulech a tím způsobují ztráty tekutin v ... celý článek
ANABOLICKÉ LÁTKY
Biochemické procesy v organismu rozdělujeme na katabolické a anabolické. Při dějích anabolických probíhá výstavba nových tkání, při kataboli ... celý článek
Chystáte se na nějakou pěknou letní akci v horách? Pak nezapomeňte přibalit čtvrté číslo časopisu lidé&HORY, které bude skvělým partnerem na cesty. V čísle najdete řadu praktických informací týkajících se výstupů ... celý článek
Fjord Nansen
Bunda TELEMARK 3L- 3vrstvý Toray MC 4390,-
Bunda izolace ALFAR Microfil superlite MC 2890,-
Spací pytel TOKK MC 1690,-
Batoh FROYA 50+10 MC 1990,- ... celý článek
Finále Salewa Rockshow 2012 CZ Tourstop Teplice nad Metují
+ videoreportáž na ČT4
Akce začala v sobotu odpoledne, kdy se všichni účastníci začali scházet v krásném prostředí penzionu Skály na Bischofsteinu (v oblasti Jiráskovy skály). ... celý článek
Podívejte se na video, ve kterém Johnny Dawes a Jerry Moffatt projektují těžkou plotnu s názvem Meltdown 9a v polovině 80 let. Teprve tento rok udělal první přelez James McHaffie. ... celý článek
Christian Core, známy taliansky bouldrista nás požiadal o uverejnenie informácie o jeho novej tréningovej aplikácii. Zároveň nám prisľúbil, k ... celý článek
Během naší cesty, z Calgary do Nelsonu s naším kamarádem a profesionálním horským vůdcem, Mirkem Hladíkem, jsme se zastavili ve významném, horském, sportovním centru Revelstoke. ... celý článek
Adam Ondra je stále v Norsku a po vylezení všech těžkých cest v jeskyni Flatanger přišel na řadu vlastní projekt. Ten Adam vrtal dva dny a nyní cestu zkouší. Doufá, že se mu přelez podaří ještě tento zájezd. Obtížnost odhaduje na 9b+? viz video. ... celý článek
Registrace
Metodika
lezec.cz
V tomto díle se chceme zabývat způsoby navázání na kombinaci prsního a sedacího úvazku.Dále jen kombinovaný úvazek .Popisujeme jen několik nám nejbližších a nejběžnějších metod. Jsou ale známé i jiné variace. 
Komentáře (23)
Autentický přepis nahrávky jednoho lezeckého rozhovoru na jedné nejmenované lezecké akci v neznámé lezecké hospodě v blíže neurčenou noční hodinu. Asi 30% rozhovoru, neartikulované výkřiky jsou vynechány. 
Tato českými lezci málo navštěvovaná oblast leží 20 km jižně od Vicenzy u stejnojmenné obce. Kromě ví 
A máme tu další díl Vašeho oblíbeného seriálu o skalních oblastech České republiky ze sudeťáckého vydavatelství Papouš. Tentokrát o kvaku, ale zato stodvacetimetrovém a na tři délky. 
Annot jsou to skály na jihu Francie, které kdysi navštívil Hop, a to se nemělo stát. Moc se mu zde totiž zalíbilo a tak nás mořil 
Ne, že bych neměl rád sportovní oblasti, ale přece jenom, když za sebou vidim řetěz pěkně založenejch frendů a čoků, mam pěknej pocit z odvedený práce. 
Tak přesně takhle se jmenuje cesta na Kaitru za 8+. Šimi (na snímku hraje první housle) si ji vychutnal s prstem v nose. 
Fesťák neboli Mezinárodní festival horolezeckých filmů v Teplicích nad Metují. T 
Mařenka je skála obdivovaná i zatracovaná, má své kouzlo, své mystérium, nabízí nádherné lezení v úžasné expozici, ale i notnou dávku strachu v hlinité šotolině. 
Věk: 27 let
O naší sobotní výpravě za pískovcem na Kokořínsko, která díky špatnému spojení skončila málem ledovou smrtí. 
Během naší cesty jsme navštívili další příjemnou oblast, na kterou bych rád upozornil všechny milovníky francouzského vápna. A sice na přívětivé Neuville sur Ain. 
DIURETIKA
Tak jako má Schmilka svůj velký stein Rauschenstein nebo Malý Zschand svůj Heringstein nebo Schram 
Chystáte se na nějakou pěknou letní akci v horách? Pak nezapomeňte přibalit čtvrté číslo časopisu lidé&HORY, které bude skvělým partnerem na cesty. V čísle najdete řadu praktických informací týkajících se výstupů 
Komentáře (1)
Pozvánka na boulderingové závody v rámci MHFF 2012 Teplice nad Metují 
Fjord Nansen
Akce začala v sobotu odpoledne, kdy se všichni účastníci začali scházet v krásném prostředí penzionu Skály na Bischofsteinu (v oblasti Jiráskovy skály). 
Iva Vejmolové vylezla své první 10-, bouldrové a úderné "Ippolito" ve Sloupu. 
Podívejte se na video, ve kterém Johnny Dawes a Jerry Moffatt projektují těžkou plotnu s názvem Meltdown 9a v polovině 80 let. Teprve tento rok udělal první přelez James McHaffie. 
Christian Core, známy taliansky bouldrista nás požiadal o uverejnenie informácie o jeho novej tréningovej aplikácii. Zároveň nám prisľúbil, k 
Zajímavý nápad, i když nikterak převratný, se objevil nedávno na internetu. Jedná se asi o první realizaci rozměrné rotační stěny. 
Termín: 6.- 9. 9. 2012 cena: 6980 Kč
Během naší cesty, z Calgary do Nelsonu s naším kamarádem a profesionálním horským vůdcem, Mirkem Hladíkem, jsme se zastavili ve významném, horském, sportovním centru Revelstoke. 
Jedenáctiletá Brooke Raboutou vylezla Welcome to Tijuana 8c v Rodellaru ve Španělsku. 
Počátkem letošního roku byl v bývalém lomu Alkazar nedaleko Berouna otevřen Lezecký park. 
Program 29. Mezinárodního horolezeckého filmového festivalu
Ano