ANABOLICKÉ LÁTKY
Biochemické procesy v organismu rozdělujeme na katabolické a anabolické. Při dějích anabolických probíhá výstavba nových tkání, při kataboli ... celý článek
STIMULANCIA
Používají se pro povzbuzení, pro potlačení únavy, zvýšení soutěživosti a agresivity. Mezi nejběžnější patří kofein, kokain, amfetamin, efedrin a ... celý článek
Otevírám na Lezci nové téma a byl bych rád, kdyby se k němu lépe informovaní vyjádřili, zejména trenéři a závodníci. Lezení na špičkové úrovni je sport jako kaž ... celý článek
V dalších třech dílech našeho seriálu se budeme zabývat navazováním. V první části si ukážeme navazovací uzly a jejich přednosti či nedostatky. ... celý článek
Druhý zářijový víkend se v Insbrucku vyznačoval zvýšenou hustotou výskytu horolezeckých osobností světa. Důvod byl prostý. Vůdčí osobnosti horolezeckého sportu ... celý článek
V OS v sobotu skončil Mráza skutečně až čtvrtý, ale bylo to podle nás v technické chybě ve výlezu ze stropu do převisu. Zamknul se tam a pak už asi nepřehodil h ... celý článek
Po červnovém skákání zády na kládu ze slanění jsem se konečně dostal zase do Labáku. Zde je pár postřehů. Tomáš Sobotka a Ondra Beneš pokračují ve výrobě cest a ... celý článek
Miluju písek. Zajíždím tam často a rád, i když to z Ostravy není kamkoliv příliš co by kamenem dohodil. Většinu českých pískovcových oblastí už mám slušně zmapo ... celý článek
Často jsme jezdívali kolem a dokonce i několikráte poblíž spali. Většinou jsme však spěchali za levandulovou vůní vyhřátého jihu a vlastně ani nevěděli, jak hodnotné skály jsou doslova za dalším ohybem řeky. ... celý článek
Poté co jsem se v jednom příspěvků zmínil O ČAHV, padlo zde několik dotazů co znamená tato organizace a kdo se za ní skrývá. Tak tedy na vysvětlenou. ... celý článek
Tradiční setkání alpinistů a horolezců z celého světa MEZINÁRODNÍ FESTIVAL ALPINISMU PRAHA , proběhne v Národním domě na Smíchově ve dnech 22.-25. listopadu 2012, slibuje opět špičkové domácí i zahraniční osobnosti a dechberoucí přednášky plné adrenalinu. ... celý článek
V lezecké oblasti HIS v Novém Městě nad Metují letos proběhl další ročník výjimečných dětských outdoorových lezeckých závodů na přírodních skalách. Nadstandardní počasí letošního ročníku nalákalo do HISu přes 60 účastníků v obou závodních partách! ... celý článek
Režisér Fred Padula nás požádal, abychom vám sdělili, že se pustil do digitalizace svého filmu o poetice i dřině během třídenního lezení El Capa, který získal mnoho ocenění. ... celý článek
lidé&HORY 5/2012 – festivalový speciál rozšířený o 4 strany
Společně se zimou se k nám blíží i kultovní Mezinárodní festival alpinismu (22. – 25. listopadu). Páté číslo v roce je tradičním „festivalovým ... celý článek
Jaký byl letošní Kalymnos Climbing Festival? Podívejte se na cca pět a půlminutové videjíčko. Je na něm mj. Yuji Hirayama, Iker Pou a další. ... celý článek
Registrace
Metodika
lezec.cz
Tak jako má Schmilka svůj velký stein Rauschenstein nebo Malý Zschand svůj Heringstein nebo Schram 
Komentáře (39)
ANABOLICKÉ LÁTKY
Bývala to tradice - podzimní zájezdy spojené s návštěvou vinných sklípků jižní Moravy. 
V dalších třech dílech našeho seriálu se budeme zabývat navazováním. V první části si ukážeme navazovací uzly a jejich přednosti či nedostatky. 
Často jsme jezdívali kolem a dokonce i několikráte poblíž spali. Většinou jsme však spěchali za levandulovou vůní vyhřátého jihu a vlastně ani nevěděli, jak hodnotné skály jsou doslova za dalším ohybem řeky. 
Poté co jsem se v jednom příspěvků zmínil O ČAHV, padlo zde několik dotazů co znamená tato organizace a kdo se za ní skrývá. Tak tedy na vysvětlenou. 
Věk: 24 let
Český horolezecký svaz vyhlašuje pro své členy soutěž o nejlepší fotografii, ze které bude vytvořeno letošní PF ČHS. 
Komentáře (12)
Film o filmu Pískaři, zveřejnili v těchto dnech jeho autoři. 
Tradiční setkání alpinistů a horolezců z celého světa MEZINÁRODNÍ FESTIVAL ALPINISMU PRAHA , proběhne v Národním domě na Smíchově ve dnech 22.-25. listopadu 2012, slibuje opět špičkové domácí i zahraniční osobnosti a dechberoucí přednášky plné adrenalinu. 
Ještě jedno video z lezení elity v Red River Gorge zveřejnil v těchto dnech Mike Fuselier, špičkový lezec z Francie. 
Adam Ondra mluví ve videu o lezení v Red River Gorge, a lezení na stěně v Indianapolis. 
Světová premiéra 10.11.2012 v Sheffieldu.
V lezecké oblasti HIS v Novém Městě nad Metují letos proběhl další ročník výjimečných dětských outdoorových lezeckých závodů na přírodních skalách. Nadstandardní počasí letošního ročníku nalákalo do HISu přes 60 účastníků v obou závodních partách! 
Režisér Fred Padula nás požádal, abychom vám sdělili, že se pustil do digitalizace svého filmu o poetice i dřině během třídenního lezení El Capa, který získal mnoho ocenění. 
Společně se zimou se k nám blíží i kultovní Mezinárodní festival alpinismu (22. – 25. listopadu). Páté číslo v roce je tradičním „festivalovým 
AKTUALIZACE - Soutěž o tričko a vstupenky! Soutěž se týká přednášky Jiřího Nováka ve čtvrtém bloku s tématem "Československé prvovýs 
Adam přelezl stylem flash cestu Southern Smoke Direct Start, 5.15a (9a+ ?) v Red River Gorge v Americe. 
Jaký byl letošní Kalymnos Climbing Festival? Podívejte se na cca pět a půlminutové videjíčko. Je na něm mj. Yuji Hirayama, Iker Pou a další. 
Alex Honold