V tomto díle se chceme zabývat způsoby navázání na kombinaci prsního a sedacího úvazku.Dále jen kombinovaný úvazek .Popisujeme jen několik nám nejbližších a nejběžnějších metod. Jsou ale známé i jiné variace. ... celý článek
Autentický přepis nahrávky jednoho lezeckého rozhovoru na jedné nejmenované lezecké akci v neznámé lezecké hospodě v blíže neurčenou noční hodinu. Asi 30% rozhovoru, neartikulované výkřiky jsou vynechány. ... celý článek
A máme tu další díl Vašeho oblíbeného seriálu o skalních oblastech České republiky ze sudeťáckého vydavatelství Papouš. Tentokrát o kvaku, ale zato stodvacetimetrovém a na tři délky. ... celý článek
Ne, že bych neměl rád sportovní oblasti, ale přece jenom, když za sebou vidim řetěz pěkně založenejch frendů a čoků, mam pěknej pocit z odvedený práce. ... celý článek
Mařenka je skála obdivovaná i zatracovaná, má své kouzlo, své mystérium, nabízí nádherné lezení v úžasné expozici, ale i notnou dávku strachu v hlinité šotolině. ... celý článek
Během naší cesty jsme navštívili další příjemnou oblast, na kterou bych rád upozornil všechny milovníky francouzského vápna. A sice na přívětivé Neuville sur Ain. ... celý článek
DIURETIKA
Diuretika ovlivňují množství vylučované moči a přímo působí na ledviny. Blokují zpětnou resorpci vody v tubulech a tím způsobují ztráty tekutin v ... celý článek
ANABOLICKÉ LÁTKY
Biochemické procesy v organismu rozdělujeme na katabolické a anabolické. Při dějích anabolických probíhá výstavba nových tkání, při kataboli ... celý článek
Dobrodruh roku - tak se jmenuje soutěž, kterou vyhlásil prestižní časopis National Geographic a ve které redaktoři časopisu vybrali z celého světa 13 lidí (z toho tři dvojice), kteří podle redaktorů tohoto časopisu mohou aspirovat na titul Dobrodruh roku 2014. ... celý článek
Festival Alpinismu Praha Smíchov - zpráva z 2. dne
Hned na úvod třídenního festivalového maratonu se po prezentaci akcí Salzkammergut Bike Camp 2013 a Ferata Camp Ramsau 2013 hlediště řádně zaplnilo. ... celý článek
Festival Alpinismu Praha Smíchov - zpráva z 1. dne
Tradiční ouvertura Mezinárodního festivalu Alpinismu se nesla v duchu odborněji laděných přednášek. Kromě řady profesionálů z celého světa (od Japonska přes Nepál, Švýcarsko, Rakousko až po domácí) se čtvrtečního programu zúčastnila i široká laická veřejnost. ... celý článek
Dne 21.listopadu 2013 přelezla belgická lezkyně Muriel Sarkany cestu PuntX v oblasti Les gorges du Loup. Obtížnost je udávána většinou jako 9a/9a+ nebo těžké 9a. ... celý článek
S blížícím se začátkem nového roku se protrhl pytel s nejrůznějšími lezeckými kalendáři. Jeden z těch podařenějších nabízí rovněž polský horolezecký svaz. ... celý článek
Velkolepý projekt nové cesty na El Capitan nazvané Dawn Wall, do kterého se zapojili jedni z nejlepších lezců na kontinentě, provází letos smůla. ... celý článek
Naléhavě tímto varujeme před zřícením převisů v lezecké oblasti Štramberk v Botanické zahradě a to konkrétně v lezeckých cestách „Černý expres“, „Na onen svět“ a „Černý pás“! ... celý článek
Registrace
Metodika
lezec.cz
V tomto díle se chceme zabývat způsoby navázání na kombinaci prsního a sedacího úvazku.Dále jen kombinovaný úvazek .Popisujeme jen několik nám nejbližších a nejběžnějších metod. Jsou ale známé i jiné variace. 
Komentáře (24)
Autentický přepis nahrávky jednoho lezeckého rozhovoru na jedné nejmenované lezecké akci v neznámé lezecké hospodě v blíže neurčenou noční hodinu. Asi 30% rozhovoru, neartikulované výkřiky jsou vynechány. 
Tato českými lezci málo navštěvovaná oblast leží 20 km jižně od Vicenzy u stejnojmenné obce. Kromě ví 
A máme tu další díl Vašeho oblíbeného seriálu o skalních oblastech České republiky ze sudeťáckého vydavatelství Papouš. Tentokrát o kvaku, ale zato stodvacetimetrovém a na tři délky. 
Annot jsou to skály na jihu Francie, které kdysi navštívil Hop, a to se nemělo stát. Moc se mu zde totiž zalíbilo a tak nás mořil 
Ne, že bych neměl rád sportovní oblasti, ale přece jenom, když za sebou vidim řetěz pěkně založenejch frendů a čoků, mam pěknej pocit z odvedený práce. 
Tak přesně takhle se jmenuje cesta na Kaitru za 8+. Šimi (na snímku hraje první housle) si ji vychutnal s prstem v nose. 
Fesťák neboli Mezinárodní festival horolezeckých filmů v Teplicích nad Metují. T 
Mařenka je skála obdivovaná i zatracovaná, má své kouzlo, své mystérium, nabízí nádherné lezení v úžasné expozici, ale i notnou dávku strachu v hlinité šotolině. 
Věk: 27 let
O naší sobotní výpravě za pískovcem na Kokořínsko, která díky špatnému spojení skončila málem ledovou smrtí. 
Během naší cesty jsme navštívili další příjemnou oblast, na kterou bych rád upozornil všechny milovníky francouzského vápna. A sice na přívětivé Neuville sur Ain. 
DIURETIKA
Tak jako má Schmilka svůj velký stein Rauschenstein nebo Malý Zschand svůj Heringstein nebo Schram 
Dobrodruh roku - tak se jmenuje soutěž, kterou vyhlásil prestižní časopis National Geographic a ve které redaktoři časopisu vybrali z celého světa 13 lidí (z toho tři dvojice), kteří podle redaktorů tohoto časopisu mohou aspirovat na titul Dobrodruh roku 2014. 
Komentáře (88)
Hned na úvod třídenního festivalového maratonu se po prezentaci akcí Salzkammergut Bike Camp 2013 a Ferata Camp Ramsau 2013 hlediště řádně zaplnilo. 
Tradiční ouvertura Mezinárodního festivalu Alpinismu se nesla v duchu odborněji laděných přednášek. Kromě řady profesionálů z celého světa (od Japonska přes Nepál, Švýcarsko, Rakousko až po domácí) se čtvrtečního programu zúčastnila i široká laická veřejnost. 
POSLEDNÍ INFORMACE PŘED STARTEM JUBILEJNÍHO 10. ROČNÍKU - otevírací doby, výstavy, křesty knih, ocenění a další informace... 
Zajímavý rozhovor s Petrem Slaninou je zpět na Lezci. 
Pěkné video poslal náš kamarád Jack z Anglie. 
S blížícím se začátkem nového roku se protrhl pytel s nejrůznějšími lezeckými kalendáři. Jeden z těch podařenějších nabízí rovněž polský horolezecký svaz. 
Velkolepý projekt nové cesty na El Capitan nazvané Dawn Wall, do kterého se zapojili jedni z nejlepších lezců na kontinentě, provází letos smůla. 
Kluci z jižních Čech mají novou menší lezeckou oblast u Týna nad Vltavou. 
Pomoc s pátráním po ztraceném kamarádovi. 
Zveme všechny příznivce lezeckých aktivit na nově otevřenou lezeckou stěnu v Kladně. Už to frčí, už tam lezeme! 
Anna Kuchařová poslala krátký popis jejich výpravy za jednou z nejznámějších highline na světě. 
Ohlédnutí za nedávnými boulder závody, které se uskutečnily v Plzni. 
Magnézium uznat jako standard. Usilovat o povolení Mg ve všech oblastech. Vymáhání zákazu je čistě věcí ochrany přírody.