Během naší cesty jsme navštívili další příjemnou oblast, na kterou bych rád upozornil všechny milovníky francouzského vápna. A sice na přívětivé Neuville sur Ain. ... celý článek
DIURETIKA
Diuretika ovlivňují množství vylučované moči a přímo působí na ledviny. Blokují zpětnou resorpci vody v tubulech a tím způsobují ztráty tekutin v ... celý článek
ANABOLICKÉ LÁTKY
Biochemické procesy v organismu rozdělujeme na katabolické a anabolické. Při dějích anabolických probíhá výstavba nových tkání, při kataboli ... celý článek
STIMULANCIA
Používají se pro povzbuzení, pro potlačení únavy, zvýšení soutěživosti a agresivity. Mezi nejběžnější patří kofein, kokain, amfetamin, efedrin a ... celý článek
Otevírám na Lezci nové téma a byl bych rád, kdyby se k němu lépe informovaní vyjádřili, zejména trenéři a závodníci. Lezení na špičkové úrovni je sport jako kaž ... celý článek
V dalších třech dílech našeho seriálu se budeme zabývat navazováním. V první části si ukážeme navazovací uzly a jejich přednosti či nedostatky. ... celý článek
Druhý zářijový víkend se v Insbrucku vyznačoval zvýšenou hustotou výskytu horolezeckých osobností světa. Důvod byl prostý. Vůdčí osobnosti horolezeckého sportu ... celý článek
V OS v sobotu skončil Mráza skutečně až čtvrtý, ale bylo to podle nás v technické chybě ve výlezu ze stropu do převisu. Zamknul se tam a pak už asi nepřehodil h ... celý článek
Po červnovém skákání zády na kládu ze slanění jsem se konečně dostal zase do Labáku. Zde je pár postřehů. Tomáš Sobotka a Ondra Beneš pokračují ve výrobě cest a ... celý článek
Miluju písek. Zajíždím tam často a rád, i když to z Ostravy není kamkoliv příliš co by kamenem dohodil. Většinu českých pískovcových oblastí už mám slušně zmapo ... celý článek
Bafomet má první ženský přelez, a Lucie Hrozová si připsala druhou cestu klasifikace M14. Připomeňme, že se Lucie loni stala první ženou, která překonala tuto obtížnost. ... celý článek
Ahojte cesky lezci. Potrebujeme na Slovensku malu-VELKU pomoc. Ide o peticiu proti tazeniu na skale Hradok pod Vtacnikom. Urcite ju velmi dobre poznate. ... celý článek
SINGING ROCK a GRIVEL pro vás chystá 4. ročník Ice Climbing Test Day, kde budete mít jedinečnou příležitost si vyzkoušet cepíny, mačky, šrouby, lana, sedáky a další hardware od výše zmíněných značek. ... celý článek
přináší opět nejlepší filmy o cestování a sportech v přírodě. V rekordních více než 200 českých a slovenských městech se v únoru a březnu bude konat již 5. ročník Expediční kamery, ... celý článek
Štěstí přeje připraveným? Snad ano. Věříme tomu, proto také Ledová stěna ve Víru nebyla na žádnou předchozí sezónu připravená, tak jako na tu letošní. A štěstí se konečně objevilo v podobě současných mrazů. Štěstí pro nás pro všechny, protože už brzy začneme ve Víru lézt. ... celý článek
Je tomu 3 roky, co nás opustila významná horolezkyně a skvělá kamarádka Zorka Prachtelová. Na její počest se v pondělí 10.2.2014 uskuteční v lezeckém centru BigWall v Praze benefiční večer s Petrem Prachtelem, jehož výtěžek bude věnován na zhotovení pamětní desky Zorky. ... celý článek
Koncem minulého roku vydal Úřad pro technickou normalizaci, novelizovanou normu upravující požadavky na horolezecké karabiny. Požadavky se nemění, mění se (a místy zpřesňuje) terminologie. ... celý článek
Milovníci hor a hudby by si v pátek 24. ledna 2014 od 20.00 hod ve velkém sále v Národním domě na Smíchově neměli nechat ujít vyjímečný koncert a multivizuální představení. ... celý článek
Dne 8. 1. 2014 proběhlo v Refugiu v Tisé jednání ve věci horolezeckého památníku na věži Tlouštík. Dovoluji si zde nabídnout svůj pohled na jeho průběh (budiž nepovažováno za ofigo zápis, ten bude následovat později). ... celý článek
Registrace
Metodika
lezec.cz
O naší sobotní výpravě za pískovcem na Kokořínsko, která díky špatnému spojení skončila málem ledovou smrtí. 
Komentáře (1035)
Během naší cesty jsme navštívili další příjemnou oblast, na kterou bych rád upozornil všechny milovníky francouzského vápna. A sice na přívětivé Neuville sur Ain. 
DIURETIKA
Tak jako má Schmilka svůj velký stein Rauschenstein nebo Malý Zschand svůj Heringstein nebo Schram 
Bývala to tradice - podzimní zájezdy spojené s návštěvou vinných sklípků jižní Moravy. 
V dalších třech dílech našeho seriálu se budeme zabývat navazováním. V první části si ukážeme navazovací uzly a jejich přednosti či nedostatky. 
Zdravíme všechny lvice, lvy i jiná zvířata salónů, (v našem případě asi hlavně ta "zvířata"). 
Komentáře (3)
Bafomet má první ženský přelez, a Lucie Hrozová si připsala druhou cestu klasifikace M14. Připomeňme, že se Lucie loni stala první ženou, která překonala tuto obtížnost. 
Ahojte cesky lezci. Potrebujeme na Slovensku malu-VELKU pomoc. Ide o peticiu proti tazeniu na skale Hradok pod Vtacnikom. Urcite ju velmi dobre poznate.
SINGING ROCK a GRIVEL pro vás chystá 4. ročník Ice Climbing Test Day, kde budete mít jedinečnou příležitost si vyzkoušet cepíny, mačky, šrouby, lana, sedáky a další hardware od výše zmíněných značek. 
přináší opět nejlepší filmy o cestování a sportech v přírodě. V rekordních více než 200 českých a slovenských městech se v únoru a březnu bude konat již 5. ročník Expediční kamery, 
Srdečně Vás zveme na přednášku Máry Holečka spojenou s hudebním koncertem do Lezeckého centra smíchOFF. 
Štěstí přeje připraveným? Snad ano. Věříme tomu, proto také Ledová stěna ve Víru nebyla na žádnou předchozí sezónu připravená, tak jako na tu letošní. A štěstí se konečně objevilo v podobě současných mrazů. Štěstí pro nás pro všechny, protože už brzy začneme ve Víru lézt. 
Rádi bychom Vás pozvali v pátek 24. 1. na otevření lezecké stěny, a to do jediného sportovně-kulturního klubu přímo v centru Olomouce. 
Extrémní případ odmítání „novot“ týkajících se volných přelezů zaznamenali koncem loňského roku ve známé španělské oblasti Montserat. 
Je tomu 3 roky, co nás opustila významná horolezkyně a skvělá kamarádka Zorka Prachtelová. Na její počest se v pondělí 10.2.2014 uskuteční v lezeckém centru BigWall v Praze benefiční večer s Petrem Prachtelem, jehož výtěžek bude věnován na zhotovení pamětní desky Zorky. 
Přednáška v lezeckém centru Vertikon-Singing Rock Zlín. 
Koncem minulého roku vydal Úřad pro technickou normalizaci, novelizovanou normu upravující požadavky na horolezecké karabiny. Požadavky se nemění, mění se (a místy zpřesňuje) terminologie. 
Horolezecké legendy Kurt Diemberger a Peter Habeler v ČR! 
Milovníci hor a hudby by si v pátek 24. ledna 2014 od 20.00 hod ve velkém sále v Národním domě na Smíchově neměli nechat ujít vyjímečný koncert a multivizuální představení. 
<18