Nový boulder průvodce po Moravském krasu pokřtěn Prachovské skály - vyšel nový lezecký průvodce Sport climbing in Arco - nový průvodce na skalky v Arcu
Přečetl jsem si komentář k mému v nedávné době napsanému článku a velice mě rozčílilo, že si někdo myslí, že kromě Hopa nemám s lezením nic společnýho. Rozhořči ... celý článek
Ahoj hledam par lidicek kteri by si chteli udelat vejlet do Francie.Jde o pomoc opravit jeden malej hrad spis zamek.Po dokonceni tam budou jezdit deti z detskych domovu jak z Cech tak i z Francie. ... celý článek
Tak právě před chvílí jsem vytáhl z Martina informace o jejich týdením výletu do Jury, kde před čtrnácti dny byli, a rozhodně si tam nevedli špatně. ... celý článek
5. Superkompenzace a přetrénování
Po tréninku nebo po namáhavém lezeckém dni dochází nejdříve k poklesu sportovní výkonnosti pak následuje nárůst, na ... celý článek
Jednoho pochmurného červencového dne, kdy nebylo co dělat, jsme konečně zrealizovali s Petrem dlouho plánovanou akci. Domluvili jsme se, že si slaníme z mostu p ... celý článek
18.6.1988 jsme se s tátou rozhodli užít si pravé pískařské dobrodružství. Já na prvním a on na druhém konci lana. Za svítání jsme jedním z prvních přívozů přepluli přes Labe do Rathenu a pustými uličkami se hnali do stráně pod Grosser Wehlturm. Věděli jsme, že lézt smíme jen asi do devíti dopoledne. ... celý článek
Chtěla bych poprosit takový ty nabouchaný svalovce na stěnách, aby se pokud možno nevysmívali těm kteří ještě nelezou tak dobře a snaží se to naučit.Možná,že za nějakou dobu je v mnohém předčí.Díky moc :) ... celý článek
Chris dodelal prodlouzeni Biographie!
Sharma prolamuje barieru a posila na svet prvni 5.15a
19 Cervence, 2001
Po ctyrech letech usili a nespocetne pokus ... celý článek
4. Obsah silového tréninku
podle tréninkových cílů rozlišujeme :
- hypertrofie ( svalový růst )
- vnitrosvalová koordinace ( aktivace více svalovýc ... celý článek
'Tak bysme mohli začít chodit na to lezení, jak jsem Vám říkala,' navrhovala mladá dívka v tramvaji.
'A kde si říkala, že to je ?' tázala se jí jiná.
'No, ... celý článek
Rád bych napsal něco málo o lidech jako jsou xxx a C.S. a D.G. a všichni ti další anonymní, notorický zpochybňovači všeho. Čert vem že v převážné většině vystu ... celý článek
Ve čtvrtek 30.06. dopoledne se v mediálním centru ORBIS v budově CzechTurismu uskutečnila tisková konference Českého horolezeckého svazu. ... celý článek
Milé (horo)lezkyně,
blíží se konec června a tak je nejvyšší čas připomenout, že letos se koná letní sraz RHM u sousedek na Slovensku (organizační premiéra). ... celý článek
Výběrové řízení na poskytování kombinovaného členství ČHS - OEAV
Výkonný výbor ČHS vyhlašuje výběrové řízení na poskytování kombinovaného členství v Českém horolezeckém svazu a Oesterreichischer Alpenverein (OEAV). ... celý článek
Markus Bock pokračuje v objevování a přelézání extrémních frankenjůrských směrů. Po cestě "The Last Rides" 8c+ (duben 2011) udělal a přelezl další novinku, která nese název The Elder Statesman 9a/9a+. ... celý článek
Dne 13.7.2011 si přijďte poslechnout do Dolního Žlebu vynikající zpěvačku s nezaměnitelným hlasem Lenku Dusilovou. Své struny kytary rozezní v 19.00 v restauraci U Kosti. ... celý článek
Celá akce začala v sobotu 18.6. okolo 16. hodiny, kdy se začali sjíždět první nedočkavci a organizátoři v čele s Honzou Dupalem u hotelu Belveder. ... celý článek
Český horolezecký svaz vyhlašuje soutěž Výstup roku 2011, ve které budou vyhodnoceny a oceněny nejlepší výstupy a skialpinistické sjezdy realizované členy ČHS v období od 1.8.2010 do 31.7.2011. ... celý článek
Organizátoři Petrohradského padání i letos jako dárek pro účastníky připravili další sešit s novými nákresy. Kdo na Padání nebyl, má nyní přeci jen možnost si jej také opatřit. ... celý článek
Registrace
Metodika
lezec.cz
Přečetl jsem si komentář k mému v nedávné době napsanému článku a velice mě rozčílilo, že si někdo myslí, že kromě Hopa nemám s lezením nic společnýho. Rozhořči 
Komentáře (5)
Hodně mých kamarádů, které jsem při svých návratech z Holandska potkal, se velmi zajímal 
Tak jsme byli v Dolomitech. Respektive já, Hynek, jedna Jitka a druhá Jitka. Jako obvykle jsm 
V tomto nepravidelnem cyklu reportazi a topicek z ruznych oblasti bychom chteli predsta 
Narodil se nový horolezecký průvodce, tentokrát na legendární Pantheon nedaleko Sušek a Malé skály. 
Komentáře (13)
Dave Macleod vylezl Longhope Direct na ostrově Hoy (Orkneys, Skotsko). Tato stará hákovačka čekala na volný přelez 41 let. 
Milé (horo)lezkyně,
Výkonný výbor ČHS vyhlašuje výběrové řízení na poskytování kombinovaného členství v Českém horolezeckém svazu a Oesterreichischer Alpenverein (OEAV). 
Markus Bock pokračuje v objevování a přelézání extrémních frankenjůrských směrů. Po cestě "The Last Rides" 8c+ (duben 2011) udělal a přelezl další novinku, která nese název The Elder Statesman 9a/9a+. 
Až nyní jsme se dověděli smutnou zprávu: Paweł Wyrwa, který byl jedním z nejlepších polských sportovních lezců, zemřel ve věku 32 let. 
Dne 13.7.2011 si přijďte poslechnout do Dolního Žlebu vynikající zpěvačku s nezaměnitelným hlasem Lenku Dusilovou. Své struny kytary rozezní v 19.00 v restauraci U Kosti. 
Celá akce začala v sobotu 18.6. okolo 16. hodiny, kdy se začali sjíždět první nedočkavci a organizátoři v čele s Honzou Dupalem u hotelu Belveder. 
V prestižním NG se objevil článek o extrémním sportovním lezení. 
Snad vás potěší zpráva, že Petr Pavlíček již dokončil dlouho očekávaný film s Adamem Ondrou. 
Firma Petzl stahuje GRIGRI 2 určitých výrobních čísel. 
Organizátoři Petrohradského padání i letos jako dárek pro účastníky připravili další sešit s novými nákresy. Kdo na Padání nebyl, má nyní přeci jen možnost si jej také opatřit. 
1 jeden díl: Severní Morava