Zaujala mě série článků o tréninku. Před několika měsíci jsem našek někde na síti docela dobrý článek k tomuto tématu. Bohužel je v angličtině. Koho to však bude zajímat, určitě si poradí.
http://www.planetfear.com/climbing/training/
6. Cykly tréninku 6.1. Makro-cyklus
Jestliže má být trénink veden delší období je třeba , aby měl určitou strukturu.Příliš krátké tréninkové ... celý článek
O víkendu 20. a 21. října 2001 proběhne v Jesenici u Rakovníka 3. ročník Festiválku přírodních sportů a cestování (dříve outdoorový festival). Součástí programu ... celý článek
Na kaitru se nám nějak zalíbilo. Jakpa byne. Takhle v létě je tam sice trochu horko, ale v tisíci metrech nad mořem je to pořád příjemější než třeba v Srbsku. ... celý článek
Nedaleko nedavno zminene oblasti Ablon se ve francouzskem predalpi nachazeji jeste dva pekne lezecke cile: Le Sappey a Gramusset. Oceni je zejmena ti, kteri se radi pohybuji vice nez pouhych 30m nad zemi. ... celý článek
Skvelou sezonu, spoustu tezkych redpointu a skvely uspech v boulderovem World-Cupu v Roberto, Italie, zrovna predminuly vikend, ukoncila vazna nehoda. ... celý článek
Vzhladom na to, ze sa ako vzdy veci komplikuju surne hladame k posadke 3 ludi (dve baby a ja) jedneho lezuceho chlapa na 2 tyzdnovy vyjazd do Francuzka (Buoux, ... celý článek
Vedení ČHS zveřejnilo prohlášení k úmrtí Václava Havla: "Výkonný výbor Českého horolezeckého svazu vyjadřuje hluboký zármutek nad úmrtím Václava Havla. ... celý článek
Výprodej vzorkových kolekcí SALEWA, DYNAFIT s 50% slevou
do 23.12. 2011 -reklama-
Tradiční výprodej vzorkových kolekcí modelů SALEWA, DYNAFIT s 50% slevou.
- ostatní zboží sleva min.20%
Se koná každý den do 23.12.2011 včetně, v Benešově u Semil, vila SALEWA. ... celý článek
Je skoro půlka prosince 2011 a už měsíc jste měli mít k dispozici nové vydání knížky TRÉNINK SPORTOVNÍHO LEZCE. Ti „nadrženější“ by už měli TRÉ ... celý článek
Máte jedinečnou příležitost otestovat lezečky od českého výrobce SALTIC na šesti největších lezeckých stěnách v ČR.
Přijeďte si vyzkoušet TOP modely lezeček AVAX, TANAKA a zcela nový model SLICK RENT, který zde bude mít svoji premiéru. ... celý článek
Finale Ligure je magické místo: divoké, s úžasnou přírodou, plné nádherných stěn, krásných scenérií a i po těch letech má lezcům co nabídnout ( lezecká historie Finale se datuje od roku 1968). ... celý článek
Dnes odpoledne začíná v Praze 8. ročník Smíchovského festivalu alpinismu. Jedním ze zahraničních hostů festivalu je japonský horolezec Tamotsu Nakamura, který bude mít přednášku v sobotu dopoledne v 10 hodin. ... celý článek
Registrace
Metodika
lezec.cz
Zde s můžete mrknout jak ve Frankenjuře lítá Jitka Křešová. 
Komentáře (1)
Zaujala mě série článků o tréninku. Před několika měsíci jsem našek někde na síti docela dobrý článek k tomuto tématu. Bohužel je v angličtině. Koho to však bude zajímat, určitě si poradí.
Bývalý vápencový lom nad městečkem Pontanlier. Oblast čítá asi 60 cest v kolmém až položeném vápenci. St 
Omrzelo Vas oklouzane Arco? V Buoux uz jste byli, ve Verdonu take a v Ceuse je to ke skalam moc dal 
Nedaleko nedavno zminene oblasti Ablon se ve francouzskem predalpi nachazeji jeste dva pekne lezecke cile: Le Sappey a Gramusset. Oceni je zejmena ti, kteri se radi pohybuji vice nez pouhych 30m nad zemi. 
Fantastické údolí na severu Savojských Alp nedaleko města Annency. Oblast tvořenou nádherným vá 
Vedení ČHS zveřejnilo prohlášení k úmrtí Václava Havla: "Výkonný výbor Českého horolezeckého svazu vyjadřuje hluboký zármutek nad úmrtím Václava Havla. 
Komentáře (143)
Předvánoční prosincové vydání lidé&HORY je tradičně oblečeno do bílého hávu zasněžených svahů hor a ledem pokrytých skalních stěn. 
Proč lezu sólo? Protože miluji lezení. Nejvíce lezu v Českém ráji, kde je nádherná příroda a úžasné pískovcové věže. 
Facebookem a diskusí na Lezci proběhlo tohle video: Alex Huber about Adam Ondra z filmu o Adamovi.
AKTUALIZACE: doplněno rozhodnutí CVK v plném znění
Tradiční výprodej vzorkových kolekcí modelů SALEWA, DYNAFIT s 50% slevou.
Je skoro půlka prosince 2011 a už měsíc jste měli mít k dispozici nové vydání knížky TRÉNINK SPORTOVNÍHO LEZCE. Ti „nadrženější“ by už měli TRÉ 
Máte jedinečnou příležitost otestovat lezečky od českého výrobce SALTIC na šesti největších lezeckých stěnách v ČR.
Kairn.com informuje, že Alizée Dufraisse vylezla své první 8c+, čtyřicetimetrové Pati Noso v Siuraně ve Španělsku.
Finale Ligure je magické místo: divoké, s úžasnou přírodou, plné nádherných stěn, krásných scenérií a i po těch letech má lezcům co nabídnout ( lezecká historie Finale se datuje od roku 1968). 
Ve středu 7.12.2011 od 19:00 Vás čeká další cestovatelské promítání v Boulder Baru v Praze - Holešovicích. 
Dnes odpoledne začíná v Praze 8. ročník Smíchovského festivalu alpinismu. Jedním ze zahraničních hostů festivalu je japonský horolezec Tamotsu Nakamura, který bude mít přednášku v sobotu dopoledne v 10 hodin. 
Pozvánka na poslední chvíli a sice na velkolepý Krakovský horský festival. Koná se již devátým rokem. 
Zorka - 52 let ve skalách je hlavní téma večera, na který vás zve stále aktivní legenda Petr Prachtel. 
Auto + wild camp