Skvelou sezonu, spoustu tezkych redpointu a skvely uspech v boulderovem World-Cupu v Roberto, Italie, zrovna predminuly vikend, ukoncila vazna nehoda. ... celý článek
Vzhladom na to, ze sa ako vzdy veci komplikuju surne hladame k posadke 3 ludi (dve baby a ja) jedneho lezuceho chlapa na 2 tyzdnovy vyjazd do Francuzka (Buoux, ... celý článek
Přečetl jsem si komentář k mému v nedávné době napsanému článku a velice mě rozčílilo, že si někdo myslí, že kromě Hopa nemám s lezením nic společnýho. Rozhořči ... celý článek
Ahoj hledam par lidicek kteri by si chteli udelat vejlet do Francie.Jde o pomoc opravit jeden malej hrad spis zamek.Po dokonceni tam budou jezdit deti z detskych domovu jak z Cech tak i z Francie. ... celý článek
Tak právě před chvílí jsem vytáhl z Martina informace o jejich týdením výletu do Jury, kde před čtrnácti dny byli, a rozhodně si tam nevedli špatně. ... celý článek
5. Superkompenzace a přetrénování
Po tréninku nebo po namáhavém lezeckém dni dochází nejdříve k poklesu sportovní výkonnosti pak následuje nárůst, na ... celý článek
Jednoho pochmurného červencového dne, kdy nebylo co dělat, jsme konečně zrealizovali s Petrem dlouho plánovanou akci. Domluvili jsme se, že si slaníme z mostu p ... celý článek
18.6.1988 jsme se s tátou rozhodli užít si pravé pískařské dobrodružství. Já na prvním a on na druhém konci lana. Za svítání jsme jedním z prvních přívozů přepluli přes Labe do Rathenu a pustými uličkami se hnali do stráně pod Grosser Wehlturm. Věděli jsme, že lézt smíme jen asi do devíti dopoledne. ... celý článek
Chtěla bych poprosit takový ty nabouchaný svalovce na stěnách, aby se pokud možno nevysmívali těm kteří ještě nelezou tak dobře a snaží se to naučit.Možná,že za nějakou dobu je v mnohém předčí.Díky moc :) ... celý článek
Chris dodelal prodlouzeni Biographie!
Sharma prolamuje barieru a posila na svet prvni 5.15a
19 Cervence, 2001
Po ctyrech letech usili a nespocetne pokus ... celý článek
4. Obsah silového tréninku
podle tréninkových cílů rozlišujeme :
- hypertrofie ( svalový růst )
- vnitrosvalová koordinace ( aktivace více svalovýc ... celý článek
Donesla se k nám zpráva, že Karel Požár včera vylezl „višňovkou dardu“ Los Brňos 8c. Je to jeho třetí 8c (Strelovod – 2011, Pata Negra - 2005). ... celý článek
Něco málo z historie…v poválečných dobách (1954), kdy strach z pokračování konfliktu světů ovládal i výstavbu nových domů, budovali se nové obytné domy s podzemními prostory ... celý článek
Knížka, jejíž prolistování vás donutí jít do skříně zkontrolovat cajk a kouknout do kalendáře, kdy nejdřív můžete vyrazit, byla vydána již minulý rok. ... celý článek
Nový ženský rychlostní rekord cesty The Nose na El Capitana
Yosemity
Libby Sauter a Chantel Astorga vylezly cestu The Nose za 10 hodin a 40 minut. Vylepšily tak rekord Heidi Wirtz a Very Schulte-Pelkum z roku 2004, který byl 12 hodiny 15 minut. ... celý článek
Na základě žádostí Českého horolezeckého svazu byla vydána nová povolení pro provozování horolezecké činnosti ve skalních oblastech, které mají statut zvláště chráněných území. ... celý článek
I když je to od nás daleko, tak přeci jenom může někoho zajímat, že vyšel nový průvodce Yosemite Big Walls. Jedná se o třetí aktualizované vydání, a protože ho zpracovali mistři yosemitských stěn Chris Namara a Chris Van Leuvenova, stojí opravdu za to. ... celý článek
7. - 8. září se závodilo v Číně. Obtížnost vyhráli Jakob Schubert a Jain Kim. Rychlost Evgenii Vaitcekhovskhovskii a Alina Gaydamakina, Libor Hroza skončil 9. v kvalifikaci, kde ho vyřadil Sergey Abdrakhmanov. ... celý článek
Registrace
Metodika
lezec.cz
Skvelou sezonu, spoustu tezkych redpointu a skvely uspech v boulderovem World-Cupu v Roberto, Italie, zrovna predminuly vikend, ukoncila vazna nehoda. 
Komentáře (15)
Hodně mých kamarádů, které jsem při svých návratech z Holandska potkal, se velmi zajímal 
Tak jsme byli v Dolomitech. Respektive já, Hynek, jedna Jitka a druhá Jitka. Jako obvykle jsm 
Komentáře (15)
Lezecké centrum Harlem Ústí nad Labem otevírá novou sezonu. 
Poďte sa učiť filmovať v extrémných podmienkách do slovenských Roháčov. 
Něco málo z historie…v poválečných dobách (1954), kdy strach z pokračování konfliktu světů ovládal i výstavbu nových domů, budovali se nové obytné domy s podzemními prostory 
Knížka, jejíž prolistování vás donutí jít do skříně zkontrolovat cajk a kouknout do kalendáře, kdy nejdřív můžete vyrazit, byla vydána již minulý rok.
Zádušní mše za Zorku Prachtelovou + vernisáž výstavy "ZORKA - 51 let života ve skalách aneb o touze po krystalu..." 
Libby Sauter a Chantel Astorga vylezly cestu The Nose za 10 hodin a 40 minut. Vylepšily tak rekord Heidi Wirtz a Very Schulte-Pelkum z roku 2004, který byl 12 hodiny 15 minut. 
A je to.
Český horolezecký svaz pořádá v sobotu 8.10. 2011 na Ceskomoravské vrchovině Metodický den ČHS. 
7. - 8. září se závodilo v Číně. Obtížnost vyhráli Jakob Schubert a Jain Kim. Rychlost Evgenii Vaitcekhovskhovskii a Alina Gaydamakina, Libor Hroza skončil 9. v kvalifikaci, kde ho vyřadil Sergey Abdrakhmanov.
Adam Ondra vylezl na Holštejně za jeden den své dva projekty - cestu Perlorodka 11+ a boulder Pata Ledovce 8C. 
Ano