ať jsou ty Vaše letošní Vánoce. Ať najdete pod vánočním stromem všechny dárky co jste si přáli. Lana, cepíny, vklíněnce, maglajz, smyčky, vačky, lezečky, karabíny, mačky, motyky, sedáky, prsáky, kalhoty, expresky, skoby, goráče... ... celý článek
Vážené lezkyně, vážení lezci, milá lezbo (dovolil jsem si ji také pozdravit, doufám, že to nebude nikomu příliš vadit, neznám ani její jméno, nikdy jsem ji neviděl…)
Na začátku bych chtěl upozornil, že můj další článek nemá, a to opakuji, nemá s těmi předchozími opravdu nic společného a proto ho doporučuji vřele všem. ... celý článek
PRAHA 20. prosince (ČTK) - Teprve devatenáctiletý Tomáš
Mrázek a o pět let starší Věra Kotasová byli vyhlášeni nejlepšími
sportovními lezci roku 2001. Komise sportovního lezení Českého
horolezeckého svazu neměla především při Mrázkově volbě těžké
rozhodování.
Brněnský závodník letos vtrhnul mezi světovou elitu, když v
nejsledovanější disciplíně, lezení na obtížnost, nejprve
suverénně získal titul juniorského mistra světa a poté vybojoval
stříbro i na světovém šampionátu seni ... celý článek
Makronutrienty a získávání energie:
..a je tu slíbené pokračování. Začnu tím, co asi všechny lezce zajímá ze všeho nejvíc: získávání, přeměny, skladování a využívání energie.
K tomu, abychom se nějak domluvili, dovolím si i na Lezci zavést některé v této oblasti běžně užívané pojmy. Nebojte, nebude jich moc.
Tak předně, jednotkou energie je od teď pro nás jedno ATP, přestože se zde občas ( u potravin jako takových ) vynoří i Joule [J] či postaru kilokalorie [kcal] .
Jednotliv ... celý článek
Úvod:
Tento seriál jsem se rozhodl sepsat poté, co jsem si u mnoha lezců všiml pro zdraví, troufám si říci, nebezpečné změny jídelníčku. Strava se stala nevyváženou hlavně ve prospěch bílkovin a v neprospěch balastních látek. Tabletová forma, se kterou jsme se dříve setkávali hlavně u kulturistů, se stále častěji objevuje v jídelníčku lezců. Sportovcům je rádoby vědecky vysvětlováno, že megadávky vitaminových a aminokyselinových preparátů právě té či oné firmy, jsou to jediné, co je tř ... celý článek
Tak jsme se vypravily z Plzně za demarkační linii na východ do zóny osvobozené sovětskou armádou. Bylo nás tři: Hop, Luky a Martin zo Slovenka. ... celý článek
Opět jsem zavítal na Brumlovku a donesl rozpis, jak bude otevřeno. Byl jsem tam v úterý 4.12. od šesti večer a bylo tam, bych řekl, neúnosně přeplníno. Čekání na cesty, které pak každý leze třeba 6x, aby neztratil pozici. Tragédie. Doufám, že vyrostou v Praze další stěny, jak prorokuje Oliváč. Někde směrem na Černý most by se mi to moc líbilo.
Rozpis hodin Brumlovky: ... celý článek
Cao,
ve ctvrtek 6.12.2001 promitne sve diaky z Patagonie a Karakoramu znamy borec a dobyvatel zenskych srdci Mara Holecek. Nekolika diaky si zaroven pripomeneme paradniho clovicka Filipa Silhana. Zacatek promitani bude v 19:30 hod. ... celý článek
VYSOKÉ TATRY 3. prosince (zpravodaj ČTK) - Dva mladí Češi zahynuli o víkendu v nejvyšších slovenských horách. Jak řekl Jozef Koršala z Tatranské horské služby, neštěstí se odehrálo v masívu severní stěny Malého Kežmarského štítu.
Podle Koršaly k tragické události došlo v neděli krátce po deváté hodině večer během výstupu dvojice českých horolezců. Oba, 24letý Petr A. a jeho o rok starší kolega Vilém P., vypadli z jistícího stanoviště a zřítili se do hloubky asi 150 metrů. Příčina jejich ... celý článek
Podzimní Everest je na stáncích a ve schránkách předplatitelů
-reklama-
Léto opět uteklo dříve, než by si mnozí z nás přáli a první vločky pomalu klepou na dveře spolu s nadšenými úsměvy sněhofilů, kteří již voskují skialpy a popáté přebrušují hroty lezeckých cepínů. ... celý článek
Začíná podzimní sezóna v Labáku a zřejmě se tam zas sejdem v hojném počtu a budem řešit otázku kde v místě našeho oblíbeného lezení zaparkovat a přespat. ... celý článek
Ahoj banda horolezecká! Keďže sa pomaly, ale isto blíži posledný septembrový víkend, dovoľte mi, už po štvrtýkrát, pozvať vás ku nám na Kalamárku, trochu si zabehať a zaliezť, ale hlavne sa po roku opäť stretnúť pri dobrom pivku, guláši a muzike. ... celý článek
"Jsou věci, který mě ve skalách trápí stokrát víc, než nějaký mágo". Druhý díl nového lezeckého seriálu Onsajt, tentokrát v hlavní roli šuhajko Smolko! ... celý článek
Níže odkaz na článek a zápis z jednání VV ČHS během Fesťáku v Teplicích, který se mimo jiné sešel i s předsedy oblastních vrcholových komisí. ... celý článek
Podle novinek včera večer spadnul horolezec (23 let) na Zubáku ze SZ stěny asi z pěti metrů na nástupovou pěšinu, zkutálel se několik metrů do potoka, utrpěl mnohačetná poranění a zasahovaly zde zásahové složky. aktualizace... celý článek
British Mountaineering Council (BMC) zve na další mezinárodní zimní horolezecký kemp, který se bude konat 24.-31.1.2016 ve Skotsku, v Glenmore Lodge. ... celý článek
Alexander Megos, zopakoval v norském Flatangeru Adamovu cestu Thor's Hammer 9a+. Nedávno zde měl na SP ve Stavangeru přednášku a tak nevynechal příležitost si tu zalézt. ... celý článek
Rok uběhl jako voda a tak tu máme již 9. ročník kultovního závodu v lezení. Přijde si zazávodit, pohodově zalézt, nebo jen tak poklábosit... ... celý článek
Přestože ještě pro většinu nezačala tréninková sezona, přináším informace o zajímavé tréninkové pomůcce, kterou nabízí podnikaví rakouští lezci. ... celý článek
Pozvánka na promítání do Dolního Žlebu do hospody ke Kosťovi na sobotu 29.8.2015 od 20:30 (až se trochu setmí).
Pořádá Prcas Jirka Slavík. ... celý článek
Novinky: Reinhold Messner o horolezectví, sportu a turistice
Rozhovor s Reinholdem Messnerem, v němž mj. vysvětluje svůj pohled na vývoj tradičního horolezectví, které se dle něj mění na jedné straně ve sport, ve vysokých horách pak v turistiku, přinesly dnes Novinky.cz. ... celý článek
5. ročník festivalu v Ostrově u Tisé Rock on the Rocks
14. -15. 8.2015
V Ostrově u Tisé se 14. -15. 8. 2015 koná již pátý ročník česko-německého hudebního festivalu Rock on the Rocks. Uprostřed nádherné přírodní lokality ostrovských pískovcových skal mohou návštěvníci očekávat nálož té nejlepší hudby z obou stran hranice. ... celý článek
Hledáte si pěkné ubytování v ČR na Váš výlet či dovolenou? Vyberte si na webu MegaUbytko.cz v sekci chaty a chalupy pronájem. Pokud plánujete cestovat na Slovensko a potřebujete ubytovanie na Slovensku, ty nejlepší ubytovací zařízení, chaty, chalupy, roubenky naleznete na stránce chaty na prenájom.
Registrace
Metodika
lezec.cz
ať jsou ty Vaše letošní Vánoce. Ať najdete pod vánočním stromem všechny dárky co jste si přáli. Lana, cepíny, vklíněnce, maglajz, smyčky, vačky, lezečky, karabíny, mačky, motyky, sedáky, prsáky, kalhoty, expresky, skoby, goráče... 
Komentáře (5)
Sprtovní hvězda roku 2001 
A je zde poslední rozhovor s Alenou Ostapenko, který jsme uskutečnili při našem výletu do Cereda. 
Léto opět uteklo dříve, než by si mnozí z nás přáli a první vločky pomalu klepou na dveře spolu s nadšenými úsměvy sněhofilů, kteří již voskují skialpy a popáté přebrušují hroty lezeckých cepínů. 
Komentáře (0)
Ahoj banda horolezecká! Keďže sa pomaly, ale isto blíži posledný septembrový víkend, dovoľte mi, už po štvrtýkrát, pozvať vás ku nám na Kalamárku, trochu si zabehať a zaliezť, ale hlavne sa po roku opäť stretnúť pri dobrom pivku, guláši a muzike. 
V sobotu 5. září 2015 byl v Himmelreichu v Ostrově slavnostně odhalen památník horolezců, akce se zúčastnila asi stovka lidí. 
Níže odkaz na článek a zápis z jednání VV ČHS během Fesťáku v Teplicích, který se mimo jiné sešel i s předsedy oblastních vrcholových komisí. 
Rok uběhl jako voda a tak tu máme již 9. ročník kultovního závodu v lezení. Přijde si zazávodit, pohodově zalézt, nebo jen tak poklábosit... 
Přestože ještě pro většinu nezačala tréninková sezona, přináším informace o zajímavé tréninkové pomůcce, kterou nabízí podnikaví rakouští lezci. 
Pozvánka na promítání do Dolního Žlebu do hospody ke Kosťovi na sobotu 29.8.2015 od 20:30 (až se trochu setmí).
V Ostrově u Tisé se 14. -15. 8. 2015 koná již pátý ročník česko-německého hudebního festivalu Rock on the Rocks. Uprostřed nádherné přírodní lokality ostrovských pískovcových skal mohou návštěvníci očekávat nálož té nejlepší hudby z obou stran hranice. 