LEZEC  OBCHOD  DISKUSE  INZERCE  ANKETY  ODKAZY  PRŮVODCE  MAPY  FOTKY  VIDEO 

 jméno

 heslo 

 Registrace   |   Kudy mám lézt?? Nahoru!
Hledání cesty

Hledání na Lezci

 Metodika
 Trénink
 Ledy
 Skialpy
Knihy
Nová kniha Medaile na chvíli o olympijském příběhu Adama Ondry
Nová kniha Lékaři na horách: neviditelní hrdinové
Slovinsko

Závody
The North Face open Ústí nad Labem (31.01)
ČP ve skialpinismu Říčky (11.02)
Sambar Kids Cup (12.02)

Žebříček
Cesty:
42.H2 10020
43.Klemsa 9995
44.Černý 9984
Bouldry:
42.Vavřík 8550
43.Hricák 8550
44.Trojan 8531
Hory:
29.Sedlák 2688
30.Halašta 2618
31.Száraz 2610

Výsledky
Světový pohár v ledolezení Švýcarsko (26.01)
Světový pohár v ledolezení Francie (20.01)
Světový pohár v ledolezení Jižní Korea (13.01)

Deníčky
5350 lezců
1011813 cest
Nové přelezy:
The Kessel 7c
Mássimo Ta 7c
El Plumill 7c
Fer Fum Fa 8a
Ladrones D 7c+
L´Imbécil 7b+
Demogorgon 8a+
Traficants 7c+
Morena Cor 7b+
Statge 7b+

Stěny
Lezecká stěna Kbely - Praha 9 – Kbely
Big Wall - Praha 9 - Vysočany
V 16 - Plzeň

Prodejny
Outdoor Centrum Rock Point Masarykova - Brno
Lezec-shop.cz - Štěchovice
LANEX eshop - Bolatice

Kontakt
REDAKCE:
standalezec.cz
ŠÉFREDAKTOR:
jirkaslezec.cz
INZERCE:
standalezec.cz
IT:
hoplezec.cz

Jak se leze v ploché zemi
Hodně mých kamarádů, které jsem při svých návratech z Holandska potkal, se velmi zajímalo, zdali jsou v Holandsku nějaké skály a jestli se tam dá lézt. Na první otázku jsem musel vždy odpovědět ne. Avšak lézt se v Holandsku dá a to docela dobře. Jak to tedy s tímto paradoxem je? ... celý článek
 Komentáře (7)
24.07.2001 JirkaS
jsem snad slaboch,
Chtěla bych poprosit takový ty nabouchaný svalovce na stěnách, aby se pokud možno nevysmívali těm kteří ještě nelezou tak dobře a snaží se to naučit.Možná,že za nějakou dobu je v mnohém předčí.Díky moc :) ... celý článek
 Komentáře (21)
23.07.2001 začátečnice
S čvaňhárem pod Marmeládou4.7-8.7.2001
Tak jsme byli v Dolomitech. Respektive já, Hynek, jedna Jitka a druhá Jitka. Jako obvykle jsme jeli Hynkovo teréňákem Fordem Eskortem. Vyrazili jsme ve středu odpoledne. Cesta příjemě ubíhala a zvláště kolem Mnichova jsme si, díky zácpám (ano všichni jsme jí měli), udělali asi tak tří hodinovou okružní jízdu. No v deset večer jsme již byli za Brixenem. Ulehli jsme mezi dálnici a trať, kde asi tak každých deset minut projel rychlí ... celý článek
 Komentáře (6)
23.07.2001 Hop
Sharma - prvni 5.15a
Chris dodelal prodlouzeni Biographie!
Sharma prolamuje barieru a posila na svet prvni 5.15a
19 Cervence, 2001
Po ctyrech letech usili a nespocetne pokusech, Chris Sharma konecne oddelal nejtezsi cestu sveta, prodlouzeni Biographie v  Ceuse, Francii. Cesta poprve vylezena v roce 1996 Arnaudem Petitem, Biographie je prikra, kapsovita linie za 5.14c. Touzebne prodlouzeni, ktere Sharma dokoncil vcera, pridava dalsich 16 metru lezeni za 5.14b - celkove zvysujici pocet na 70 tezkych kroku. Sha ... celý článek
 Komentáře (6)
20.07.2001 prevzato z Rock and Ice
Než se pověsíš na hrazduIV. díl
4. Obsah silového tréninku
podle tréninkových cílů rozlišujeme :
- hypertrofie ( svalový růst )
- vnitrosvalová koordinace ( aktivace více svalových vláken daného svalu při kontrakci )
- silová vytrvalost ( krátkodobá a střednědobá ) pracuje se s rozdílnou intenzitou a hustotou zátěže, ale také s rozdílně dlouhými pausami a opakováními
4.1 Zátěžová intenzita
Pod tím se rozumí velikost jednotlivé zátěže působící na svaly. Při vysoké zátěžové intenzitě v rozmezí 90-100 ... celý článek
 Komentáře (6)
11.07.2001 JirkaS
Rozhovor v tramvaji
'Tak bysme mohli začít chodit na to lezení, jak jsem Vám říkala,' navrhovala mladá dívka v tramvaji.
'A kde si říkala, že to je ?' tázala se jí jiná.
'No, prej někde na pajdě. V nějakej sauně, nebo co. Mluvila jsem s jedním kamarádem a ten říkal, že je to prej skvělý.'
Ostatní dívky jí s velkým zájmem naslouchaly.
'Jo a viděla jsem jeho ruce, ten je měl hrozně svalnatý. Musí mít prej hroznou sílu v prstech, aby se udržely i za sebemenší chyt.'
'Já ale moc sílu nemam…' obávala se m ... celý článek
 Komentáře (18)
11.07.2001 Ležec
Něco o lidech jako jsou xxx. a C.S. a D.G.
Rád bych napsal něco málo o lidech jako jsou xxx a  C.S. a D.G. a všichni ti další anonymní, notorický zpochybňovači všeho. Čert vem že v převážné většině vystupují jako anonymové, je to jejich důvod proč tak činí a já nemám potřebu o tomto důvodu spekulovat. Co je ovšem mnohem zajímavější je pohled na jejich způsob myšlení...
Nějaký „xxx“ zde napsal článek „další Štefánek?“ (viz níže) ve kterém zpochybňuje výkony kohosi, které uvádí Montana a poukazuje na jakési podivnosti. Většina koment ... celý článek
 Komentáře (15)
04.07.2001 Kouřa
BadoloItalie neni jen Arco
V tomto nepravidelnem cyklu reportazi a topicek z ruznych oblasti bychom chteli predstavovat nektere z ne tak znamych , ale presto skvelych oblasti v Italii a Francii. Cyklus reporty o Francii bude pomalinku nasledovat pod propracovanym nazvem Francie neni jen Buoux.
Dnes to bude o skalni oblasti nedaleko Bologny. ... celý článek
 Komentáře (14)
28.06.2001 JirkaS
Bar je ještě sqelejší
No ja se musím taky přidat. BB je fakt sqelej, uz se tesim až si tam pojedu zalízt, protože v sobotu jsem přijel až po závodech. Za to baru jsem si užil až až. Musím uznat že je fakt hezky udělanej. V tmavé hnědé barvě. Stěny jsou oranžové a všude visí (lezou) malé makety lezců v těch nejkrkolomějších boulderistických pozicích. ... celý článek
 Komentáře (2)
26.06.2001 Hop
BOULDER BAR je Sqelej !!!
Tak jsem včera jakožto jeden z nadrženců po vícenež dvouměsíčním očekávání navštívil premiérový otevírací den pro veřejnost v BB. Nejsem nijak zaplacen ani spřízněn s někým z BB klanu, ale přesto nemohu skrývat své nadšení. Ba naopak uvědomuji si že pokud zde budu prezentovat své nezávislé chvalozpěvy, může se dost dobře stát, že za pár dní nebude v BB k hnutí a až tam přijdu tak si třeba taky nezalezu protože mi řeknou: máme plno. To by se asi hošanům líbilo. I tak ale komu čest, tomu čest. Tak ... celý článek
 Komentáře (6)
26.06.2001 Kouřa
oslava
Zveme zvané a známé horo... výše uvedeného jmenovaného na oslavu jeho narozenin 22.6.2001 do Březiny u Příhraz. ... celý článek
 Komentáře (2)
20.06.2001 Venca Suchl
Lezení v SaskuXII. díl
Zpráva o výletu plzeňských kamarádů mě opravdu rozveselila. Trasa, kterou si pro svůj výlet zvolili je pro neochozené nožičky trošku náročnější. Schody, kterými završili svůj výstup na hřeben mezi Schmilkou a Affensteiny jsou proslulé Heilige Stiege. ... celý článek
 Komentáře (5)
19.06.2001 Jarda Maršík
Otevírací akce v BB
Čao závisláci,
Rád bych abyste všichni dobře zvážili zda je lepší pobavit se v BB nebo si jít zalízt na skály, po kterých si tenhle rok zalezete ještě moc a moc! BB se otevírá jenom jednou...koukejte přijít :))) ... celý článek
 Komentáře (10)
16.06.2001 Oliváč
Toulky Saskem
Minulý víkend jsme zatoužili si zavzpomínat na pískovcová lezecká léta strávená na Německých pískovcích a tak trochu projít se přírodou a proto jsme se vydali na objevování Saska. ... celý článek
 Komentáře (16)
14.06.2001 JirkaS
Než se pověsíš na hrazduIII. díl
3. Všeobecně o základech silového tréninku
Odpovídající silová vybavenost může být rozdělena na dynamickou (shyby) a statickou (fixy a výdrže). ... celý článek
 Komentáře (15)
13.06.2001 JirkaS
 
Nico FavresseGanesh, 8b+ trad
smallNicolas Favresse vynikající belgický lezec, kterému to jde jak na skalách tak v boulderech a dokonce i v bigwallech.
... celý článek
 Komentáře (12)
23.02.2015 JirkaS
Magnus MidtbøJungle Speed 8c+
smallVideo z nedávného přelezu cesty Jungle Speed 8c+ ve španělské Siuraně. ... celý článek
 Komentáře (9)
22.02.2015 Lezec.cz
Piolets d'Or 2015: Předvýběr na Zlatý piklBača+Stračes a také Dodo
Pavel "Bača" Vrtík a Jan "Stračes" Straka figurují jako jediní z Česka mezi 58 horolezeckými výstupy předvybranými na nominaci ocenění Piolets d'Or 2015, které bude vyhlášeno 9.-12.dubna pod Mont Blankem v Chamonix a Courmayeur. ... celý článek
 Komentáře (0)
21.02.2015 Lezec.cz
Adam Ondra zkouší na flash cestu Chrise Sharmy Dreamcatcher 9avideo
Adam Ondra - Dreamcatcher 9a - flash pokus Podívejte se na video z pokusu Adama Ondry o flash přelez cesty Dreamcatcher 9a v kanadském Squamish z tohoto týdne a porovnejte s tím, jak cestu v roce 2005 nacvičoval a posléze jako první přelezl Chris Sharma. ... celý článek
 Komentáře (13)
19.02.2015 Lezec.cz
Horolezecký ples v rytmu tanga13.3.2015 Na Marjánce, Břevnov
smallMilé lezkyně, milí lezci, ... celý článek
 Komentáře (0)
18.02.2015 HO La Scala
Mistrovství ČR v ledovém lezení na rychlost 2015Vyhráli: Milan Dvořáček a Lucka Hrozová
Lucka Hrozová a Milan Dvořáček vyhráli Mistrovství ČR v ledovém lezení na rychlost, které se konalo v sobotu na ledové stěně ve Víru na Žďársku. ... celý článek
 Komentáře (3)
15.02.2015 Lezec.cz
Ice Climbing Test Day 2015sobota 21. února 2015 Ledová stěna Vír na Moravě -reklama-
Ice Climbing Test Day 2015SINGING ROCK a GRIVEL pro vás chystají 5. ročník Ice Climbing Test Day, kde budete mít jedinečnou příležitost vyzkoušet si cepíny, mačky, šrouby, lana, sedáky a další hardware od těchto značek. ... celý článek
 Komentáře (0)
14.02.2015 SINGING ROCK a GRIVEL Team
Sachi AmmaCatxasa 9a+
smallSachi Amma pokračuje ve svém tažení a sbírá jeden přelez ultra těžkých cest za druhým. ... celý článek
 Komentáře (14)
13.02.2015 JirkaS
Ve Víru se konal metodický víkend ČHSledolezení
smallVe dnech 7.2 a 8.2 proběhl metodický víkend lezení v ledu na umělé ledové stěně ve Víru, který připravila metodická komise ČHS. ... celý článek
 Komentáře (0)
13.02.2015 Lezec.cz
Vírský cepín 2015MČR v ledovém lezení na rychlost
smallZima v polovině února opět nezklamala. Velká věž na Ledové stěně ve Víru je dostatečně pokrytá ledem a nic tak nebrání uspořádat další ročník závodů na rychlost. ... celý článek
 Komentáře (1)
11.02.2015 Slávek Matuška
Zachraňte Gejklezecká oblast v ohrožení
smallSvětoznámá lezecká oblast na jihu Turecka je v ohrožení. Hrozí jí úplné zničení. Pomozte to zastavit. ... celý článek
 Komentáře (51)
08.02.2015 Aleš "Ali" Podivínský
Přednáška Pepeho Piechowicze11.2.2015 v 19:00 na Vertikonu
smallVe středu 11. 2. 2015 v 19:00 se na Vertikonu uskuteční přednáška nejznámějšího českého lezeckého fotografa Pepeho Piechowicze! ... celý článek
 Komentáře (10)
06.02.2015 Veronika Suchá
Přednáška Pavla "Bači" Vrtíka 13. 2. 2015Ostrava
smallZveme všechny 13.2.2015 v 19 hodin do TendonBloku Ostrava na poutavé vyprávění Pavla "Bači" Vrtíka o jeho nezdarech a vrcholech při zimních prvovýstupech v severních tatranských a alpských stěnách.
... celý článek
 Komentáře (9)
05.02.2015 saša
Sachi AmmaFight of Flight, 9b
smallSachi Amma na své výpravě přelézá těžké cesty. ... celý článek
 Komentáře (0)
04.02.2015 JirkaS
Horolezecký maškarní ples Brno14.2.2015
smallPozvánka na tradiční vrchol horolezecké společenské sezóny v Brně. ... celý článek
 Komentáře (0)
04.02.2015 Jitka Musilová

Reklama:

<<<   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20   21   22   23   24   25   26   27   28   29   30   31   32   33   34   35   36   37   38   39   40   41   42   43   44   45   46   47   48   49   50   51   52   53   54   55   56   57   58   59   60   61   62   63   64   65   66   67   68   69   70   71   72   73   74   75   76   77   78   79   80   81   82   83   84   85   86   87   88   89   90   91   92   93   94   95   96   97   98   99   100   101   102   103   104   105   106   107   108   109   110   111   112   113   114   115   116   117   118   119   120   121   122   123   124   125   126   127   128   129   130   131   132   133   134   135   136   137   138   139   140   141   142   143   144   145   146   147   148   149   150   151   152   153   154   155   156   157   158   159   160   161   162   163   164   165   166   167   168   169   170   171   172   173   174   175   176   177   178   179   180   181   182   183   184   185   186   187   188   189   190   191   192   193   194   195   196   197   198   199   200   201   202   203   204   205   206   207   208   209   210   211   212   213   214   215   216   217   218   219   220   221   222   223   224   225   226   227   228   229   230   231   232   233   234   235   236   237   238   239   240   241   242   243   244   245   246   247   248   249   250   251   252   253   254   255   256   257   258   259   260   261   262   263   264   265   266   267   268   269   270   271   272   273   274   275   276   277   278   279   280   281   282   283   284   285   286   287   288   289   290   291   292   293   294   295   296   297   298   299   300   301   302   303   304   305   306   307   308   309   310   311   312   313   >>>  
Lezec.cz je hlavním mediálním partnerem ČHS na internetu
 Foto dne:

Zima
 Databáze cest:
Všechny cesty (163883)
Top cesty v ČR
Top bouldery v ČR
Nejnovější cesty:
Medio Boqueron 7A Albarracín
Reinfall 4 Bad Gastein
Krasavac 6b+ Dvigrad
X-files 7a+ Dvigrad
Il Ritmo Parlante 7c Dvigrad
Nově komentované:
Matějova Pata 8+ Skály Proti Dívčímu Kameni
Nobody To Love 7A+ Ktišské Skály
Super Hrvoje 7a+ Osoje - Čikola
Barazdaláš 6C+ Josefovské Údolí
Klenot 7B Moravský Kras

 Nově v diskusi:
Re: Bouldry okolí Pardubic | Re: Bouldry okolí Pardubic | Re: Bouldry okolí Pardubic | Re: Bouldry okolí Pardubic | Re: Bouldry okolí Pardubic | Re: Bouldrovka Ústí nad Labem | Re: Bouldrovka Ústí nad Labem | Bouldry okolí Pardubic | Re: NOVÁ STĚNA - KBELY | Re: Bouldrovka Ústí nad Labem |

 Nové komentáře:
Re: super | Re: Zbytečná smrt | Jj | super | Už tu nehodu mají i pěkně rozebranou.. | Like | Re: Proč až v létě? | Re: Proč až v létě? | Re: Stěna | Palec vzhůru |

 Kde to vře:
Vojta Trojan: Wild West 9a/9a+ (82)
Ve válce na Ukrajině padli dva významní ukrajinští horolezci (73)
Dočasně uzavřeno lezení v Praze a v několika dalších oblastech (21)
EYOF: Eva Matějovičová 3. v olympijské disciplíně skialp-sprint (11)
V Ostravě vzniká nová velká bouldrovka Hangar (11)
Stepboard (9)
Dva horolezci zemřeli v lavině ve Vysokých Tatrách (8)
Video: Adam Ondra zkouší těžký projekt Excalibur v Arcu (7)
Osoje Čikola (7)
Opustil nás kamarád a lezec Taxis (6)

 Nově v inzerci:
Camp Flash | Statická a dynamická lana | Lezečky Miura (37) | lezečky La Sportiva Miura Woman 36 | Pitztal | Petzl Grigri | LS Otaki women 38,5 | Boty Scarpa summit GTX Women 40 | Zahraniční montáž | Skialpové a sjezdové lyžáky Nordica |


 Návody:
Jak psát na lezce ...
Lezecké mapy

 Partneři:
Treking.cz
Hledáte si pěkné ubytování v ČR na Váš výlet či dovolenou? Vyberte si na webu MegaUbytko.cz v sekci chaty a chalupy pronájem. Pokud plánujete cestovat na Slovensko a potřebujete ubytovanie na Slovensku, ty nejlepší ubytovací zařízení, chaty, chalupy, roubenky naleznete na stránce chaty na prenájom.

 lezec  diskuse  ankety  odkazy  průvodce  fotky  video  *rss*  ochrana osobních údajů       ceník reklamy Energy Cloud   NetPro systems, s.r.o.