LEZEC  OBCHOD  DISKUSE  INZERCE  ANKETY  ODKAZY  PRŮVODCE  MAPY  FOTKY  VIDEO 

 jméno

 heslo 

 Registrace   |   Do volnýho (kamení) se nezakládá.
Hledání cesty

Hledání na Lezci

 Metodika
 Trénink
 Oblasti
 Reportáže
Knihy
Vychází nové vydání knihy Julia Kugyho: Ze života horolezce
Nové průvodce světových oblastí
Vychází nová kniha Máry Holečka o Gasherbrumu I.

Závody
Pražský Opičák (04.12)
MMČR v boulderingu (07.12)
SAMBAR KIDS CUP (08.12)

Žebříček
Cesty:
17.Mrázek 10672
18.Adamovský 10625
19.Novák 10590
Bouldry:
17. 9875
18.Mlejnek 9856
19.Horáček 9750
Hory:
4.Nehasil 5501
5.Novák 5194
6.Poulding 4995

Výsledky
Dry Tool Cup (24.11)
MČR v lezení (27.10)
MS Innsbruck (06.09)

Deníčky
4578 lezců
724910 cest
Nové přelezy:
Virus 8a
Sayonara B 7b+
Velká Post 7C+
Len Pre Vy 9
A/1+Over D 8b+
Minimal Te 8a
Panelstory 7C+
Los Francé 7b+
El Regalit 7b
Cantalobos 7b

Stěny
Singing rock caffé - Vysoké Tatry
Lezecká aréna - Jablonec nad Nisou
AK T.J. Sokol Mšeno - Mšeno u Mělníka

Prodejny
HUDYsport - Strakonice
HUDYsport - Brno
HUDYsport - Brno

Kontakt
REDAKCE:
standalezec.cz
ŠÉFREDAKTOR:
jirkaslezec.cz
INZERCE:
standalezec.cz
IT:
hoplezec.cz

Název stěny:

Lanové centrum DDM hl. m. Prahy

Kontaktní osoba:Nora Sadecká
Adresa:Libeňský ostrov
18000 Praha 8
Praha kraj
Česká republika
Telefon:+420 774 706 097
WWW:www.vysokalana.cz
E-mail:n o r a @ v y s o k a l a n a . c z

Základní informace

Lanové centrum Domu dětí a mládeže hlavního města Prahy nabízí prostor pro školy, neziskové organizace a jiné skupiny pracující s dětmi a mládeží. Nabízí několik standardních programů, účastníci si vyzkouší, jaké to je pohybovat se několik metrů nad zemí, základním prvkem ve všech programech je důvěra, komunikace a týmová spolupráce. Kromě těchto aktivit připravujeme programy i pro veřejnost. Po celou dobu programu se o klienta starají vyškolení instruktoří, kteří zajišťují, aby se u nás každý cítil jako doma. Lanové centrum se nachází v příjemné klidné lokalitě Libeňského ostrova, kousek od centra Prahy. Nabídku lanových aktivit lze kombinovat se zážitky na vodě, opékáním buřtů, cateringem, nebo jen posezením v příjemné části Prahy u vody, s přáteli.

Lanové centrum DDM hl. m. Prahy je otevřeno celoročně, každý den v týdnu, na základě závazné odbjednávky.

Program v LC je vhodný pro každého od věku 10 let. Cena a náplň programů se liší podle jednotlivých skupin.

V ceně každého standardního programu v Lanovém centru je: vlastní program na lanových překážkách (viz popis u jednotlivých produktů), odborně vyškolený instruktor, veškerá potřebná výzbroj (certifikovaný horolezecký materiál, popřípadě vodácké vybavení) a pojištění všech účastníků u pojišťovny Kooperativa.

Každý program je připraven speciálně pro danou skupinu, proto není možné aby se například dvojice zájemců přidala k jiné skupině. Tímto máte zaručeno, že budete v našem lanovém centru vždy jako skupina a budete moct dále prohlubovat a utvářet váš kolektiv při zajímavých aktivitách.





Co obsahují programy v Lanovém centru DDM

Většina standardních programů v Lanovém centru Domu dětí a mládeže hl. m. Prahy má pevně danou a ověřenou strukturu.

Program začíná krátkým blokem aktivit. Jsou to drobné hry zaměřené na navození příjemné atmosféry, poznání účastníků, instruktora(ů) a zároveň na protažení těla.

Po tomto „rozcvičení" následují nízké lanové překážky. Jsou to překážky do 1 metru nad zemí a slouží k bezpečnému nácviku překonávání překážek. Účastníci jsou rozděleni do malých skupinek a navzájem se jistí. Už při této aktivitě hraje důležitou roli komunikace a důvěra.

Dalším bodem programu je obléknutí celotělových úvazků a nácvik jištění na lezecké stěnce. Jde o výuku správné a účelné techniky jištění, protože většina klientů Lanového centra se během programu jistí sama navzájem. Získávají tak novou dovednost pod vedením zkušeného instruktora.

Jakmile všichni zvládají bezpečné jištění, skupina se přesouvá k hlavnímu bodu programu a tím jsou vysoké lanové překážky. Začínáme většinou na překážkách individuálních - účastník překonává překážku sám (je samozřejmě jištěn). V průběhu programu se skupina dostává i na týmové vysoké překážky- tyto překážky jsou záměrně konstruovány tak, aby je jeden člověk nemohl zvládnout, a proto je překonává dvojice společně. Důležitou roli zde hraje spolupráce, komunikace a důvěra.

Aktivity se od sebe liší, vše je závislé na počtu účastníků, jejich věku, délce programu a zvoleném programu.







Reklama:
Lezec.cz je hlavním mediálním partnerem ČHS na internetu

MFOF

 Foto dne:

Balla-Balla, 6c
 Databáze cest:
Všechny cesty (131658)
Top cesty v ČR
Top bouldery v ČR
Nejnovější cesty:
Deževna Sodba 7c Mišja Peč
El Clan Dels Maranyos 7b Siurana
L'última Raia 5+ Siurana
Catxap 7a+ Siurana
A/1+Over Dallas 8b+ Gorges Du Blavet
Nově komentované:
Deževna Sodba 7c Mišja Peč
Minimal Tecno 8a Siurana
Moravská Cesta 5 Kostolecká Úžina
Schizofrenie 8A Labák - Pravý Břeh
Neón 6c+ Vistamar

 Nově v diskusi:
Re: Cipro | Re: Cipro | Re: Cipro | Re: Golfový loket | Feu halt?!? Chill !! | Re: Golfový loket | Re: Cipro | Re: Golfový loket | Re: Cvičení jádra | Re: Cipro |

 Nové komentáře:
Re: fuj fuj | fuj fuj | krám | Re: Fenix | Díky za info | Re: Fenix | Re: Pro chytráka Gea | Re: Fenix | Re: Pro chytráka Gea | Re: Doba ojebávačů, jaký prezident s premiérem, takový lid |

 Kde to vře:
Čelovka Fenix HM51R Ruby pro horolezce (84)
Mistrovství ČR v boulderingu (69)
Revo - Revoluční jistítko (37)
Šáhla a šáhélka (32)
Video: Alex Honnold leze free solo na pískovcovou věž v Utahu (27)
Tetínské skály (19)
Aneta Loužecká 3. na Evropském poháru v ledolezení na Slovensku (12)
Pád mladé lezkyně (6)
Melloblocco 2008 vyhrál Adam Ondra (2)
XVI. Mezinárodní festival outdoorových filmů Skupiny ČEZ (1)

 Nově v inzerci:
Lyžovačka v Rakousku | Kámoš nejen do pohody | Pohorky Assolo za 500 Kc | Dětský úvazek | Prodám různé druhy karabin | Statická lana 18 - 23m | Skialpový set | Péřovka SJ | lyžba v Itálii 14. - 18. prosince | Trekove hole Black Diamonds trail Flick lock |

 Anketa:
Oblíbená logistika lezeckého výletu za skalami na jih Evropy?
 Auto + wild camp 
 16 
 Auto + camp 
 15 
 Auto + apartmán 
 12 
 Let + půjč. auto + wild camp 
 12 
 Let + půjč. auto + camp 
 16 
 Let + půjč. auto + apartmán 
 18 

 Návody:
Jak psát na lezce ...
Lezecké mapy

 lezec  diskuse  ankety  odkazy  průvodce  fotky  video  *rss*  ochrana osobních údajů       ceník reklamy Energy Cloud   NetPro systems, s.r.o.