LEZEC  OBCHOD  DISKUSE  INZERCE  ANKETY  ODKAZY  PRŮVODCE  MAPY  FOTKY  VIDEO 

 jméno

 heslo 

 Registrace   |   Love to climb? So do we.
Hledání cesty

Hledání na Lezci

 Metodika
 Trénink
 Ledy
 Skialpy
Knihy
Nový boulder průvodce po Moravském krasu pokřtěn
Prachovské skály - vyšel nový lezecký průvodce
Sport climbing in Arco - nový průvodce na skalky v Arcu

Závody
ZRUŠENO - Mistrovství ČR bouldering (16.06)
EP mládeže Bruneck (16.06)
Akademické MS Bratislava (20.06)

Žebříček
Cesty:
8.Šindel 11016
9.Reich 10929
10.Vlk 10925
Bouldry:
8.Lavička 10250
9. 10200
10.Volf 10175
Hory:
7.Sika 5570
8.Poulding 5142
9.Štalmach 4526

Výsledky
SP Vail (08.06)
EP mládeže Delft (02.06)
ME mládeže Imst (25.05)

Deníčky
4476 lezců
691670 cest
Nové přelezy:
Hakuma Mat 9
Esotheric 9+/10-
Tabledance 9+
Ab Durch D 9/9+
Left Side 9
Boomerang 9
Hitchhike 9/9+
Whistleblo 10-
Metamorpho 10-
Visio In E Xa

Stěny
Lezecké centrum SmíchOFF - Praha 5
Big Wall - Praha 9 - Vysočany
V 16 - Plzeň

Prodejny
Outdoor Centrum Rock Point Masarykova - Brno
Rock Point Plzeň Americká - Plzeň
Outdoor Centrum Rock Point Perštýn - Praha 1

Kontakt
REDAKCE:
standalezec.cz
ŠÉFREDAKTOR:
jirkaslezec.cz
INZERCE:
standalezec.cz
IT:
hoplezec.cz

Název stěny:

Lanové centrum DDM hl. m. Prahy

Kontaktní osoba:Nora Sadecká
Adresa:Libeňský ostrov
18000 Praha 8
Praha kraj
Česká republika
Telefon:+420 774 706 097
WWW:www.vysokalana.cz
E-mail:n o r a @ v y s o k a l a n a . c z

Základní informace

Lanové centrum Domu dětí a mládeže hlavního města Prahy nabízí prostor pro školy, neziskové organizace a jiné skupiny pracující s dětmi a mládeží. Nabízí několik standardních programů, účastníci si vyzkouší, jaké to je pohybovat se několik metrů nad zemí, základním prvkem ve všech programech je důvěra, komunikace a týmová spolupráce. Kromě těchto aktivit připravujeme programy i pro veřejnost. Po celou dobu programu se o klienta starají vyškolení instruktoří, kteří zajišťují, aby se u nás každý cítil jako doma. Lanové centrum se nachází v příjemné klidné lokalitě Libeňského ostrova, kousek od centra Prahy. Nabídku lanových aktivit lze kombinovat se zážitky na vodě, opékáním buřtů, cateringem, nebo jen posezením v příjemné části Prahy u vody, s přáteli.

Lanové centrum DDM hl. m. Prahy je otevřeno celoročně, každý den v týdnu, na základě závazné odbjednávky.

Program v LC je vhodný pro každého od věku 10 let. Cena a náplň programů se liší podle jednotlivých skupin.

V ceně každého standardního programu v Lanovém centru je: vlastní program na lanových překážkách (viz popis u jednotlivých produktů), odborně vyškolený instruktor, veškerá potřebná výzbroj (certifikovaný horolezecký materiál, popřípadě vodácké vybavení) a pojištění všech účastníků u pojišťovny Kooperativa.

Každý program je připraven speciálně pro danou skupinu, proto není možné aby se například dvojice zájemců přidala k jiné skupině. Tímto máte zaručeno, že budete v našem lanovém centru vždy jako skupina a budete moct dále prohlubovat a utvářet váš kolektiv při zajímavých aktivitách.





Co obsahují programy v Lanovém centru DDM

Většina standardních programů v Lanovém centru Domu dětí a mládeže hl. m. Prahy má pevně danou a ověřenou strukturu.

Program začíná krátkým blokem aktivit. Jsou to drobné hry zaměřené na navození příjemné atmosféry, poznání účastníků, instruktora(ů) a zároveň na protažení těla.

Po tomto „rozcvičení" následují nízké lanové překážky. Jsou to překážky do 1 metru nad zemí a slouží k bezpečnému nácviku překonávání překážek. Účastníci jsou rozděleni do malých skupinek a navzájem se jistí. Už při této aktivitě hraje důležitou roli komunikace a důvěra.

Dalším bodem programu je obléknutí celotělových úvazků a nácvik jištění na lezecké stěnce. Jde o výuku správné a účelné techniky jištění, protože většina klientů Lanového centra se během programu jistí sama navzájem. Získávají tak novou dovednost pod vedením zkušeného instruktora.

Jakmile všichni zvládají bezpečné jištění, skupina se přesouvá k hlavnímu bodu programu a tím jsou vysoké lanové překážky. Začínáme většinou na překážkách individuálních - účastník překonává překážku sám (je samozřejmě jištěn). V průběhu programu se skupina dostává i na týmové vysoké překážky- tyto překážky jsou záměrně konstruovány tak, aby je jeden člověk nemohl zvládnout, a proto je překonává dvojice společně. Důležitou roli zde hraje spolupráce, komunikace a důvěra.

Aktivity se od sebe liší, vše je závislé na počtu účastníků, jejich věku, délce programu a zvoleném programu.







Reklama:
Lezec.cz je hlavním mediálním partnerem ČHS na internetu
 Foto dne:

Dlouháč
 Databáze cest:
Všechny cesty (127250)
Top cesty v ČR
Top bouldery v ČR
Nejnovější cesty:
Západní Cesta IV Labák - Levý Břeh
Spára Pro Aleše VI Hrubá Skála
Slečinka 6A Sklárna Sever
Podzimní Paráda IXa Drábské Světničky
Nekamarádská Hrana 6B+ Sklárna Sever
Nově komentované:
Údolní Hrana VIIb Prachov
Glawewand 9- Frankenjura
Beranova VIIc Ostaš
Puma 7B+ Bystřička
První Vlaštovka VIIb Labák - Levý Břeh

 Nově v diskusi:
Re: Montana - titulka | Re: Montana - titulka | Re: Montana - titulka | Re: Montana - titulka | Re: Montana - titulka | Re: Montana - titulka | Re: Montana - titulka | Re: Montana - titulka | Re: Montana - titulka | Re: Montana - titulka |

 Nové komentáře:
Re: Jo | Re: Jo | Re: Trener | Re: Trener | 1. místo | Re: Moroni a Khazanov | Re: Poradi | Re: Trener | Re: Trener | Poradi |

 Kde to vře:
Nabíjecí čelovka Fenix HM50R pro lezce (49)
Video: Jeden den s Ivou Vejmolovou (38)
Martin Stráník: rozhovor nejen o závodní sezóně (29)
Jak jsme byli na závodech v Boloni (28)
Český pohár v lezení na obtížnost 2018 v Písku (21)
Tohle se mi přeci nemůže stát! (19)
Piolets d'Or 2018 v předvýběru jsou 2 x horolezci z Česka (18)
Adam Ondra má od olympioniků prestižní cenu Gutha-Jarkovského (16)
Vyjádření pořadatelů boulderzávodů (12)
Stevie Haston- druhé 9a (9)

 Nově v inzerci:
Friendy | Vše na cestu | Ztracená lekarnička Bořeň | DARUJEM listu | nafukovačka Therm-A-Rest Prolite | Statická lana 25 - 29m | Dynamická lana 20 - 26m | Plato Mt.Rossa | Hodinky SUUNTO Ambit2 HR Run | Prodam nove Asolo sandale |

 Anketa:
Mám zájem o koupi průvodce:
 1 jeden díl: Severní Morava 
 1772 
 2 jeden díl: Východní Morava 
 1506 
 3 jeden díl: Jižní Morava 
 1457 
 4 dva díly: Východní a Jižní Morava 
 1414 
 5 dva díly: Severní a Jižní Morava 
 1399 
 6 dva díly: Severní a Východní Morava 
 1444 
 7 všechny tři díly 
 1592 

Cestovní pojištění
na lezecké zájezdy:

 Návody:
Jak psát na lezce ...
Lezecké mapy

 lezec  diskuse  ankety  odkazy  průvodce  fotky  video  *rss*  ochrana osobních údajů       ceník reklamy Energy Cloud   NetPro systems, s.r.o.