LEZEC  OBCHOD  DISKUSE  INZERCE  ANKETY  ODKAZY  PRŮVODCE  MAPY  FOTKY  VIDEO 

 jméno

 heslo 

 Registrace   |   Lepší starej horolezec, než mrtvej hrdina.
Hledání cesty

Hledání na Lezci

 Metodika
 Trénink
 Oblasti
 Reportáže
Knihy
Nový boulder průvodce po Moravském krasu pokřtěn
Prachovské skály - vyšel nový lezecký průvodce
Sport climbing in Arco - nový průvodce na skalky v Arcu

Závody
SP Mnichov (17.08)
zrušeno - ČP bouldering Fesťák (25.08)
ME mládeže (31.08)

Žebříček
Cesty:
51.Smetanová 9832
52.Volf 9806
53.Kupka 9806
Bouldry:
51.Eliáš 8200
52.Havelka 8125
53.Záveský 8103
Hory:
10.Podškubka 4052
11.Nikita 3467
12.Hlaváč 3332

Výsledky
SP Briancon (20.07)
SP Villars (06.07)
SP Vail (08.06)

Deníčky
4525 lezců
705409 cest
Nové přelezy:
Long Mothe 8a+
Dokončená 9+/10-
Harpyje 9/9+
Pegas 9
Wahadełko 7b+
Herkules 9/9+
Antigravit 9+/10-
Zamrzlý Te 7C
Trümmelbac 8b+
Teufelsküc 7c+

Stěny
Crux - Karlovy Vary
Stěnka na VŠE v Praze (stará budova) - Praha 3 - Žižkov
Olympia - Brno - Modřice

Prodejny
Rock Point - OC Olympia - Olomouc 7
Husky Outdoor Shop - Plzeň
Rock Point Olomouc - Olomouc

Kontakt
REDAKCE:
standalezec.cz
ŠÉFREDAKTOR:
jirkaslezec.cz
INZERCE:
standalezec.cz
IT:
hoplezec.cz

Název stěny:

Lanové centrum DDM hl. m. Prahy

Kontaktní osoba:Nora Sadecká
Adresa:Libeňský ostrov
18000 Praha 8
Praha kraj
Česká republika
Telefon:+420 774 706 097
WWW:www.vysokalana.cz
E-mail:n o r a @ v y s o k a l a n a . c z

Základní informace

Lanové centrum Domu dětí a mládeže hlavního města Prahy nabízí prostor pro školy, neziskové organizace a jiné skupiny pracující s dětmi a mládeží. Nabízí několik standardních programů, účastníci si vyzkouší, jaké to je pohybovat se několik metrů nad zemí, základním prvkem ve všech programech je důvěra, komunikace a týmová spolupráce. Kromě těchto aktivit připravujeme programy i pro veřejnost. Po celou dobu programu se o klienta starají vyškolení instruktoří, kteří zajišťují, aby se u nás každý cítil jako doma. Lanové centrum se nachází v příjemné klidné lokalitě Libeňského ostrova, kousek od centra Prahy. Nabídku lanových aktivit lze kombinovat se zážitky na vodě, opékáním buřtů, cateringem, nebo jen posezením v příjemné části Prahy u vody, s přáteli.

Lanové centrum DDM hl. m. Prahy je otevřeno celoročně, každý den v týdnu, na základě závazné odbjednávky.

Program v LC je vhodný pro každého od věku 10 let. Cena a náplň programů se liší podle jednotlivých skupin.

V ceně každého standardního programu v Lanovém centru je: vlastní program na lanových překážkách (viz popis u jednotlivých produktů), odborně vyškolený instruktor, veškerá potřebná výzbroj (certifikovaný horolezecký materiál, popřípadě vodácké vybavení) a pojištění všech účastníků u pojišťovny Kooperativa.

Každý program je připraven speciálně pro danou skupinu, proto není možné aby se například dvojice zájemců přidala k jiné skupině. Tímto máte zaručeno, že budete v našem lanovém centru vždy jako skupina a budete moct dále prohlubovat a utvářet váš kolektiv při zajímavých aktivitách.





Co obsahují programy v Lanovém centru DDM

Většina standardních programů v Lanovém centru Domu dětí a mládeže hl. m. Prahy má pevně danou a ověřenou strukturu.

Program začíná krátkým blokem aktivit. Jsou to drobné hry zaměřené na navození příjemné atmosféry, poznání účastníků, instruktora(ů) a zároveň na protažení těla.

Po tomto „rozcvičení" následují nízké lanové překážky. Jsou to překážky do 1 metru nad zemí a slouží k bezpečnému nácviku překonávání překážek. Účastníci jsou rozděleni do malých skupinek a navzájem se jistí. Už při této aktivitě hraje důležitou roli komunikace a důvěra.

Dalším bodem programu je obléknutí celotělových úvazků a nácvik jištění na lezecké stěnce. Jde o výuku správné a účelné techniky jištění, protože většina klientů Lanového centra se během programu jistí sama navzájem. Získávají tak novou dovednost pod vedením zkušeného instruktora.

Jakmile všichni zvládají bezpečné jištění, skupina se přesouvá k hlavnímu bodu programu a tím jsou vysoké lanové překážky. Začínáme většinou na překážkách individuálních - účastník překonává překážku sám (je samozřejmě jištěn). V průběhu programu se skupina dostává i na týmové vysoké překážky- tyto překážky jsou záměrně konstruovány tak, aby je jeden člověk nemohl zvládnout, a proto je překonává dvojice společně. Důležitou roli zde hraje spolupráce, komunikace a důvěra.

Aktivity se od sebe liší, vše je závislé na počtu účastníků, jejich věku, délce programu a zvoleném programu.







Reklama:
Lezec.cz je hlavním mediálním partnerem ČHS na internetu
 Foto dne:
Malý Yosemit - Centrál
Zděšená ovce, 8-
 Databáze cest:
Všechny cesty (129030)
Top cesty v ČR
Top bouldery v ČR
Nejnovější cesty:
? 7 Frankenjura
Hüttenzauber 7+ Frankenjura
Keule 6 Frankenjura
Der Starke Wanja 8- Frankenjura
Polední Spára 5 Bořeň
Nově komentované:
Polední Spára 5 Bořeň
Život Entov 6A Chtelnica
Pleasant Pheasant 5.11a Squamish
Kauschkova Hrana VII Hrubá Skála
Poslední Výzva 10- Štramberk

 Nově v diskusi:
Re: Jednoduchá lana jako půlky či dvojičky | Re: Jednoduchá lana jako půlky či dvojičky | Re: Jednoduchá lana jako půlky či dvojičky | Re: Jednoduchá lana jako půlky či dvojičky | Re: Jednoduchá lana jako půlky či dvojičky | Re: Jednoduchá lana jako půlky či dvojičky | Re: Kalifornie | Re: Kalifornie | Re: lezení teplice | Re: Kalifornie |

 Nové komentáře:
už bylo na čase | Re: tragedie českého národa | Re: Palec hore | Re: Palec hore | Re: Palec hore | Re: Palec hore | Re: Palec hore | Re: Palec hore | Re: Palec hore | Re: Palec hore |

 Kde to vře:
Nanga Parbat Czech expedition 2018 (54)
Video: Kuba Konečný leze Underground 9a (37)
Poslední dějství boje o transparentní ČHS? (28)
MS lezení mládeže Moskva 2 (25)
Dotazník Evropské komise o zachování či zrušení změn času (24)
Wspinanie.pl: Marek Holeček a Zdeněk Hák dostanou Zlatý cepín (24)
Trailer k novému filmu o solu Alexe Honnolda na El Capitana (21)
Parádní prázninové pondelí (21)
MS v lezení mládeže Moskva (20)
Za koupání v pískovně si zaplatíte (13)

 Nově v inzerci:
led lenser h7r2 | dálniční známka Švýcarsko | Externí spolupracovník | ICEBREAKER Zeal SS Crewe Women | THE NORTH FACE quest jacket | ztracený batoh | Výškové práce | Prodám lezecky | Dálniční známka Švýcarsko | Práce České Budějovice |

 Anketa:
Máte doma nějaké vybavení na cvičení?
 1280 
Nic  
 1429 
Hrazdu  
 1307 
Balknu  
 1208 
Kampus  
 1259 
Malou boulderovku  
 1223 
Mučírnu + boulderovku  

Cestovní pojištění
na lezecké zájezdy:

 Návody:
Jak psát na lezce ...
Lezecké mapy

 lezec  diskuse  ankety  odkazy  průvodce  fotky  video  *rss*  ochrana osobních údajů       ceník reklamy Energy Cloud   NetPro systems, s.r.o.