LEZEC  OBCHOD  DISKUSE  INZERCE  ANKETY  ODKAZY  PRŮVODCE  MAPY  FOTKY  VIDEO 

 jméno

 heslo 

 Registrace   |   Lepší blbý než žádný jištění.
Hledání cesty

Hledání na Lezci

 Metodika
 Trénink
 Oblasti
 Reportáže
Knihy
Kniha Kamarád ze skal o Joskovi Smítkovi znovu vychází
Leonidio, Řecko
Gimme Kraft! AIR: 2. díl populární tréninkové bible pro lezce

Závody
SAMBAR KIDS CUP (21.10)
1. Makak- boulderový kolotoč 2017/2018 (27.10)
Jesenický opičák (28.10)

Žebříček
Cesty:
40.Lukášek 9897
41.Růžičková 9872
42.Jeliga 9862
Bouldry:
40.Novák 8681
41.Calda 8675
42.Štumpolt 8653
Hory:
12.Čížek 3204
13.Brzobohatý 3132
14.Polášek 2785

Výsledky
ME mládeže (15.09)
Rockmaster (26.08)
SP Arco (25.08)

Deníčky
4369 lezců
657956 cest
Nové přelezy:
Energizer 7C
Zoom 8A
Perestrojk 9+
Syrtakiles 7c+
The Silenc 8a+
Route 69 7b+
Aegena 7c
Padelis 7b+
Marmornei 7c+
Houftasaur 7b

Stěny
SOU technického - Frýdek-Místek
K2 - stěna už neexistuje - Plzeň
Boulderbar Flamendr - Kadaň

Prodejny
KIWI - svět map a průvodců - Praha 1
HUDYsport - Hradec Králové
Robert Janda - Treking sport - Plzeň

Kontakt
REDAKCE:
standalezec.cz
ŠÉFREDAKTOR:
jirkaslezec.cz
INZERCE:
standalezec.cz
IT:
hoplezec.cz

Název stěny:

Lanové centrum DDM hl. m. Prahy

Kontaktní osoba:Nora Sadecká
Adresa:Libeňský ostrov
18000 Praha 8
Praha kraj
Česká republika
Telefon:+420 774 706 097
WWW:www.vysokalana.cz
E-mail:n o r a @ v y s o k a l a n a . c z

Základní informace

Lanové centrum Domu dětí a mládeže hlavního města Prahy nabízí prostor pro školy, neziskové organizace a jiné skupiny pracující s dětmi a mládeží. Nabízí několik standardních programů, účastníci si vyzkouší, jaké to je pohybovat se několik metrů nad zemí, základním prvkem ve všech programech je důvěra, komunikace a týmová spolupráce. Kromě těchto aktivit připravujeme programy i pro veřejnost. Po celou dobu programu se o klienta starají vyškolení instruktoří, kteří zajišťují, aby se u nás každý cítil jako doma. Lanové centrum se nachází v příjemné klidné lokalitě Libeňského ostrova, kousek od centra Prahy. Nabídku lanových aktivit lze kombinovat se zážitky na vodě, opékáním buřtů, cateringem, nebo jen posezením v příjemné části Prahy u vody, s přáteli.

Lanové centrum DDM hl. m. Prahy je otevřeno celoročně, každý den v týdnu, na základě závazné odbjednávky.

Program v LC je vhodný pro každého od věku 10 let. Cena a náplň programů se liší podle jednotlivých skupin.

V ceně každého standardního programu v Lanovém centru je: vlastní program na lanových překážkách (viz popis u jednotlivých produktů), odborně vyškolený instruktor, veškerá potřebná výzbroj (certifikovaný horolezecký materiál, popřípadě vodácké vybavení) a pojištění všech účastníků u pojišťovny Kooperativa.

Každý program je připraven speciálně pro danou skupinu, proto není možné aby se například dvojice zájemců přidala k jiné skupině. Tímto máte zaručeno, že budete v našem lanovém centru vždy jako skupina a budete moct dále prohlubovat a utvářet váš kolektiv při zajímavých aktivitách.





Co obsahují programy v Lanovém centru DDM

Většina standardních programů v Lanovém centru Domu dětí a mládeže hl. m. Prahy má pevně danou a ověřenou strukturu.

Program začíná krátkým blokem aktivit. Jsou to drobné hry zaměřené na navození příjemné atmosféry, poznání účastníků, instruktora(ů) a zároveň na protažení těla.

Po tomto „rozcvičení" následují nízké lanové překážky. Jsou to překážky do 1 metru nad zemí a slouží k bezpečnému nácviku překonávání překážek. Účastníci jsou rozděleni do malých skupinek a navzájem se jistí. Už při této aktivitě hraje důležitou roli komunikace a důvěra.

Dalším bodem programu je obléknutí celotělových úvazků a nácvik jištění na lezecké stěnce. Jde o výuku správné a účelné techniky jištění, protože většina klientů Lanového centra se během programu jistí sama navzájem. Získávají tak novou dovednost pod vedením zkušeného instruktora.

Jakmile všichni zvládají bezpečné jištění, skupina se přesouvá k hlavnímu bodu programu a tím jsou vysoké lanové překážky. Začínáme většinou na překážkách individuálních - účastník překonává překážku sám (je samozřejmě jištěn). V průběhu programu se skupina dostává i na týmové vysoké překážky- tyto překážky jsou záměrně konstruovány tak, aby je jeden člověk nemohl zvládnout, a proto je překonává dvojice společně. Důležitou roli zde hraje spolupráce, komunikace a důvěra.

Aktivity se od sebe liší, vše je závislé na počtu účastníků, jejich věku, délce programu a zvoleném programu.







Reklama:
Lezec.cz je hlavním mediálním partnerem ČHS na internetu

 Návody:
Jak psát na lezce ...
Lezecké mapy

 Foto dne:
Westliche Hochgrubachspitze
Neue Südwand
 Databáze cest:
Všechny cesty (122964)
Top cesty v ČR
Top bouldery v ČR
Nejnovější cesty:
Energizer 7C Vyšší Brod
Fifty-fifty Plus 8/8+ Dehetnická Skála
Fifty Fifty 7 Dehetnická Skála
Hrůza V Očích 5+ Josefovské Údolí
Láďova Spára 4+ Josefovské Údolí
Nově komentované:
Poslední Výzva 10- Štramberk
Láďova Spára 4+ Josefovské Údolí
Tradiční Zkouška VII Tisá - Hřebenové Věže
Přes Tohle Vlak Nejede 8- Srbsko
Mravljinčar 7b Kotečnik

 Nově v diskusi:
Edelrid Parrot 9.8 | Re: Blábolení Babiš nerad vidí | Re: Schíza | Re: Ach ta prázdná klišé ... | Re: Schíza | Re: Srbsko horolezecka zakladna | Re: Ach ta prázdná klišé ... | Re: Ach ta prázdná klišé ... | Re: Srbsko horolezecka zakladna | Re: Srbáč - Pupek - přístup ke slaňáku |

 Nové komentáře:
dik... | .. | Re: Nedovařeno | Re: Nedovařeno | Nedovařeno | Re: Co to je ?? | Re: Bezpečnost | Bezpečnost | Re: Pěkná oblast | rozhovor na čt24 |

 Kde to vře:
Mont Blanc: 2 Češi zahynuli během 24 hodin (41)
Češi uspěli na Mistrovství Slovenské republiky v lezení dětí (36)
Mezinárodní setkání Paklenice (25)
SP v obtížnosti a rychlosti Xiamen, Čína (22)
Prachovské skály jsou opravdu mokré! (19)
Urban Boulder Race 2017 (17)
Adam Ondra z pokusu o 1.výstup v Arcu: Nedali jsme to (17)
Karin (16)
US:Vzal si život poté, co přežil lavinu, v níž umřela jeho dívka (14)
Data Trust Mistrovství České Republiky v lezení na obtížnost (13)

 Nově v inzerci:
Batura 2,0 GTX | Tisá, Rájec, Sněžník, Špičák | Lezkyně z Prahy a okolí | kalhoty DIRECT ALPINE mountainer cargo | Korno-jistítko | neděle off, fs, 13, bw | Sobotka /parták/čka | Najdene expresky | Prodám spárové rukavice | Vodní filtr - Sawyer Mini - NOVÝ |

 Anketa:
Děláte přeskoky na skalách?
 Ne 
 35 
 Občas 
 30 
 Ano 
 19 


Cestovní pojištění objednejte na Srovnejto.cz.
Mají přímo sekci cestovní pojištění na hory.
 lezec  diskuse  ankety  odkazy  průvodce  fotky  video  *rss*  cookies       ceník reklamy Energy Cloud   NetPro systems, s.r.o.